نصائح للعناية بشفتيك وحمايتها من الجفاف مع تغيير الفصول
بدأنا من اليوم استقبال فصل الخريف، وفيه يتذبذب الجو ما بين ارتفاع درجات الحرارة، وانخفاضها، مما يصيب البشرة بالجفاف، وكذلك الشفاه، مما يتطلب المزيد من العناية، بهذه المنطقة الحساسة من البشرة.
وتقدم خبيرة التجميل نجلاء شمس، أهم النصائح التي تساعدك في الحفاظ على شفاهك رطبة، وتحميها من التشقق والجفاف:-
احرصي على استخدام بلسم مرطب، قبل الخروج من المنزل، وخلال اليوم بشكل منتظم.
في حال إصابة شفتاك بالالتهابات، لا تتركيها بدون علاج، فيمكنك استخدام مرهم مضاد للالتهابات، على الأقل مرتين في اليوم.
السبب الحقيقي لتشقق الشفتين هو نقص فيتامين (ب)، والحديد، فاحرصي على تناول أطعمة غنية بهذين المكونين الغذائيين.
احرصي على شرب المزيد من المياه، فهي سر من أسرار نعومة شفتيك، بل وجلدك بأكمله، فاحرصي على ألا يقل المعدل عن شرب لترين من الماء يوميا.
إياك ولعق شفاهك بطرف لسانك، بطريقة مستمرة، فهذا يؤدي إلى جفافها وتشققها.
استخدمي فرشاة الأسنان في تقشير شفتيك، وإزالة البكتيريا منها.
