كيف يعتني مريض الكلى بصحته في رمضان؟
إن مشكلات الكلى متعددة وتختلف حالات المرضى عن بعضهم، وهناك بعض الفئات يجب أن يمتنعوا عن الصيام لتجنب تعرض حياتهم للخطر، والبعض الآخر يجب عليهم سؤال الطبيب المختص وفي حالة السماح بالصيام عليهم اتباع العديد من النصائح الضرورية، والرجوع إليه في حال حدوث أي مضاعفات.
ويعتبر مرضى الكلى من الفئات الأكثر عرضة لمخاطر الصيام، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ قرار الصيام في شهر رمضان، فإذا كنت مريض كلى فاستشر طبيبك عن كمية السوائل المفروض شربها خلال ساعات الإفطار، فمن المهم ألا تغفل عن شرب الماء في الفترة بين الإفطار وحتى السحور، وعليك أيضا الاهتمام بشرب السوائل غير السكرية وتناول الخضروات الطازجة.
وينصح عادة من يعاني من ترسبات في الكلى أو حصوات، بما يلي:
شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين الى ثلاث لترات مع مراعاة توزيعها على مدار فترة الفطور (ما بين أذان المغرب وحتى أذان الفجر)
تجنب أخذ مدرات البول كالمشروبات التي تحوي الكافيين من قهوة وشاي أو مشروبات غازية فهي ستساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم وزيادة فرص الجفاف.
الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى او مجرى البول مثل الاكسالات oxalate، والمصادر العالية بالكالسيوم.
تجنب الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم وتجنب كل ما يحوي السكريات البسيطة قدر الإمكان.
اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح.
تجنب التعرض لاشعة الشمس في النهار والقيام بأي مجهود بدني قد يساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم.
الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب.
ويعتبر مرضى الكلى من الفئات الأكثر عرضة لمخاطر الصيام، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ قرار الصيام في شهر رمضان، فإذا كنت مريض كلى فاستشر طبيبك عن كمية السوائل المفروض شربها خلال ساعات الإفطار، فمن المهم ألا تغفل عن شرب الماء في الفترة بين الإفطار وحتى السحور، وعليك أيضا الاهتمام بشرب السوائل غير السكرية وتناول الخضروات الطازجة.
وينصح عادة من يعاني من ترسبات في الكلى أو حصوات، بما يلي:
شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين الى ثلاث لترات مع مراعاة توزيعها على مدار فترة الفطور (ما بين أذان المغرب وحتى أذان الفجر)
تجنب أخذ مدرات البول كالمشروبات التي تحوي الكافيين من قهوة وشاي أو مشروبات غازية فهي ستساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم وزيادة فرص الجفاف.
الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى او مجرى البول مثل الاكسالات oxalate، والمصادر العالية بالكالسيوم.
تجنب الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم وتجنب كل ما يحوي السكريات البسيطة قدر الإمكان.
اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح.
تجنب التعرض لاشعة الشمس في النهار والقيام بأي مجهود بدني قد يساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم.
الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب.
