علاج نزلة البرد.. 3 طرق فعالة تخلصك من الألم
يأتي فصل الشتاء هذا العام، وفيروس كورونا يلقي بظلاله على كافة أنحاء دول العالم، ما يثير مخاوف كثيرة لدى البعض خاصة أن فصل الشتاء يرتبط لدى الكثيرون بالعديد من الأمراض وأهمها أمراض المناعة والبرد، ما يدفع إلى محاولة معرفة الفرق بين نزلة البرد والكورونا.
وكما أكد الأطباء هناك ثلاث طرق فعالة تساعدك على التخلص بسرعة وعلاج نزلة البرد.
1-رذاذ الحلق:
أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يخفض مدة أعراض الزكام إلى النصف ويقلل مسار المرض بمقدار الثلث، حيث يلعب دورا كبيرا في أن يصبح حاجزًا وقائيًا ضد الميكروبات.
2- نبتة القنفذية:
أشارت نتائج عدد من الدراسات حول فعالية هذا الدواء، في علاج نزلة البرد، وتقليل أعراض نزلة البرد.
3-فيتامين سي:
يعد فيتامين سي والأطعمة التى تحتوى عليه، من أكثر الطرق فعالية للتخلص من أعراض نزلة البرد عن طريق تناول أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليه - الحمضيات والفلفل والبروكلي وملفوف بروكسل والبطاطس.
وأكد عدد من خبراء الصحة أنه خلال الطقس البارد والممطر، يمكن أن تساعد التوابل في الوقاية من نزلات البرد وعلاجها، حيث يمكنك صنع مشروبات دافئة بالتوابل التي تقوي جهاز المناعة، وتساعد في تخفيف أعراض المرض الذي بدأ.
وكما أكد الأطباء هناك ثلاث طرق فعالة تساعدك على التخلص بسرعة وعلاج نزلة البرد.
1-رذاذ الحلق:
أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يخفض مدة أعراض الزكام إلى النصف ويقلل مسار المرض بمقدار الثلث، حيث يلعب دورا كبيرا في أن يصبح حاجزًا وقائيًا ضد الميكروبات.
2- نبتة القنفذية:
أشارت نتائج عدد من الدراسات حول فعالية هذا الدواء، في علاج نزلة البرد، وتقليل أعراض نزلة البرد.
3-فيتامين سي:
يعد فيتامين سي والأطعمة التى تحتوى عليه، من أكثر الطرق فعالية للتخلص من أعراض نزلة البرد عن طريق تناول أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليه - الحمضيات والفلفل والبروكلي وملفوف بروكسل والبطاطس.
وأكد عدد من خبراء الصحة أنه خلال الطقس البارد والممطر، يمكن أن تساعد التوابل في الوقاية من نزلات البرد وعلاجها، حيث يمكنك صنع مشروبات دافئة بالتوابل التي تقوي جهاز المناعة، وتساعد في تخفيف أعراض المرض الذي بدأ.
