كيفية تجنب المشكلات الزوجية في شهر رمضان
رغم مما يتمتّع به شهر رمضان الكريم من روحانيات عالية، وهدوء نفسي، إلا أنه يوجد العديد من المشكلات والخلافات الزوجية، خاصة خلال فترة الصوم وما قبل الإفطار.
وقالت الدكتورة شمس الرفاعي، استشاري العلاقات الأسرية والزوجية، إن الخلافات الزوجية تحدث نتيجة تأثير الصوم، وما يسبّبه من إرهاق وتعب، وبسبب ضغوط العمل والحياة اليومية ومتطلبات الأسرة.
وتابعت: "العصبية التي تزداد خلال فترة الصيام نتيجة عدم تناول الطعام والشعور بالتعب وعدم التركيز، والتي تعد أسبابا رئيسية للمشكلات الزوجية، وبالتالي تنخفض قدرة الزوجين على الكلام ومناقشة الأمور بعقلانية لانخفاض الطاقة أثناء الصوم".
وأضافت: "قد يكون أحد الأسباب عدم اهتمام الزوجة بمظهرها، نتيجة الانشغال بتحضير الأطعمة وأمور المنزل، وهو أمر يثير غضب الزوج، الذي يشعر بالتقصير في حقه".
ولتفادى حدوث مشكلات زوجية، قالت استشاري العلاقات الأسرية والزوجية: "على الزوجة أن تهيئ للزوج المناخ المناسب، وعدم التحدّث كثيرًا والشكوى وإثقاله بالمشكلات والهموم، وذلك لتجنّب المزيد من الضغوط".
وتنصح شمس الرفاعى الزوجة بترتيب البيت وتنظيفه، الأمر الذي ينعكس على علاقة الشريك وطريقة تعامله في المنزل مع أسرته، وعلى الزوج تفهم وضع زوجته والضغوطات الكثيرة التي تمر بها، خاصة إن كانت تعمل، ومساعدتها في تنظيم أمور المنزل والأولاد وتجهيز الإفطار.
