لمريض السكر الصائم.. احذر الفترة الحرجة في رمضان تهدد صحتك

صيام مريض السكر من الأمور التي يحذر منها الأطباء دوما لأن ذلك قد يعرضه للخطر، ورغم التحذيرات العديدة إلا أن معظم مرضى السكر يصومون شهر رمضان، ولكن يحرصون على التغذية الجيدة والالتزام بميعاد الدواء وتعليمات الطبيب.

ويقول الدكتور "عماد خليل"، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد، أنه لا مانع من صيام مريض السكر طالما طبيبه المعالج سمح له بذلك، ولكن عند الشعور بأى تعب يجب الإفطار على الفور، وهناك ما يسمى بالفترة الحرجة في رمضان على مريض السكر الصائم الانتباه لها جيدا، لأنها قد تعرضه للخطر، والفترة الحرجة هي الفترة التي تسبق وقت الإفطار بساعة أو ساعتين، وهنا مستوى السكر بالجسم يكون متدنيا ويكون الجسم استنفذ طاقته وبالطبع مريض السكر لايتحمل ذلك ماقد يعرضه للهبوط.

وأضاف "خليل"، أنه لتجنب مخاطر هذه الفترة يجب الراحة التامة وعدم الإجهاد وعدم التعرض للشمس، والأهم من ذلك عدم النوم لأن مستوى السكر ينخفض أثناء النوم دون أن يشعر المريض ماقد يدخله في غيبوبة، لذا يجب الحذر من هذه الفترة، أما بالنسبة لوقت الإفطار يفضل إفطار مريض السكر الصائم على التمر والماء أو اللبن بدون سكر مع تناول وجبة صحية متكاملة العناصر وكذلك في السحور، مع مراعاة شرب السوائل الكافية والإقلال من السكريات والدهون من أجل صوم صحى وبدون مشكلات.