أطعمة ومشروبات ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم (فيديو)

حرق الدهون بالجسم من العمليات المهمة للتخلص من الوزن الزائد، وعادة تبحث الفتيات عن الأكلات والوصفات الطبيعية والمشروبات التي تساعد على حرق الدهون بالجسم.

ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضته قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، أطعمة ومشروبات ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم، منها:

1- الفراولة والتوت
2- الجريب فروت
3- بذور الكينوا
4- الشاي الأخضر
5- الزبادى
6- الأرز البنى