تمارين رياضية احرصي على ممارستها في الصباح الباكر (فيديو)
الرياضة أسلوب حياة يحرص البعض على اتباعه حفاظا على الصحة، والوقاية من السمنة وأضرارها، وعادة نصح الخبراء بممارسة الرياضة في الصباح الباكر.
وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية يجب ممارستها يوميا في الصباح الباكر.
