مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد
أنظمة الريجيم المختلفة أصبحت مملة لكثير من الفتيات، نظرا لأنها تتطلب فترات طويلة حتى تأتي بالنتائج المطلوبة، لذا تبحث الفتيات عن الوصفات التي تسرع من إنقاص الوزن.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تنقص الوزن الزائد.
المكونات:-
كوب ماء مغلي
ربع ملعقة قرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة:
نخلط المكونات معا جيدا، ونقلب، ثم نغطي الكوب لمدة 10 دقائق، وبعدها يكون جاهزا للشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة، ثم يتم تناول المشروب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بـ 20 دقيقة، ومع مرور الوقت نلاحظ الفرق.
