تمارين رياضية لتقوية العضلات الخلفية للساقين (فيديو)
يعاني بعض الرياضية شدا في عضلات الخلفية بالساقين، مما يؤلمهم كثيرا، وقد يؤثر على حركتهم قليلا، ويتساءل بعضهم عن طرق تقوية هذه العضلات.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية لتقوية العضلات الخلفية للساقين.
