وصفة طبيعية تقضي على الكرش وانتفاخات المعدة
الكرش من أكثر أنواع السمنة الموضعية، التي تصيب المصريين، سواء الرجال أو النساء؛ بسبب الإفراط في تناول المسبكات والعادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر على الصحة، ومظهر الجسم بشكل سلبي.
ويقدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والتغذية العلاجية- وصفة طبيعية، تقضي على الكرش وانتفاخات المعدة.
المكونات:
ملعقة حبوب كمون
ملعقة بذور شمر
ملعقة بذور ليمون
3 أعواد قرفة
ملعقة زنجبيل مبشور
كوب ماء مغلي
الطريقة:
ننقع كل المكونات معا لمدة ساعة ونصف، ثم يتم تناول المشروب بعدها، ويفضل قبل الطعام بنصف ساعة، مع ضرورة تناول المشروب 3 مرات يوميا، ولمدة شهر؛ للحصول على أفضل النتائج.
