بالفيديو.. فوائد «الزومبا» وأهميتها في إنقاص الوزن
تعد رقصة الزومبا من أحدث التمارين الرياضية التي تقبل عليها الفتيات كثيرا؛ وذلك لأهميتها في إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وجذاب.
وكان لـ "فيتو"، لقاء مع كابتن هبة حسان مدربة الزومبا؛ لمعرفة أهمية الزومبا في حياتنا ومدى تأثيرها على صحة الجسم ورشاقته، حيث تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتعزز من صحة القلب، وتساعد في إنقاص الوزن.
شاهد اللقاء خلال الفيديو التالي..
