3 طرق تقنية تحميك من الانتحار

تشير العديد من الدراسات إلى زيادة كبيرة في معدلات الانتحار بين الشباب في مصر ودول العالم، بسبب البطالة والفقر والظروف الصعبة التي تحاصرهم.

لذا قام العديد من المطورين بإعداد تقنيات وتطبيقات تمنع الشخص "المكتئب" من الإقدام على الانتحار في محاولة لتقليل النسبة، "فيتو" ترصدها:

1- أداة فيس بوك
أطلقت شركة "فيس بوك"أاداة جديدة تمكن من الإبلاغ عن حالات الانتحار، وهى أداة ترصد أي محتويات كئيبة أو منشورات متعلقة بالانتحار، وتمكن الستخدمين من الإبلاغ عنها حتى تساعد في إنقاذ الحالة قبل فوات الأوان.

وطورت "فيس بوك" تلك الأداة في أمريكا، بالتعاون مع الجمعية الوطنية الأمريكية للتقليل من الانتحار، بالإضافة إلى العديد من المؤسسات الأخرى للتعاون، ويمكن الدخول على تلك الأداة من هنا

2- تطبيق suicide safety plan
يقوم التطبيق بمساعدة الشخص "المكتئب" على وضع خطة لمواجهة الأفكار التي تراوده عن الانتحار، وهى تشمل مجموعة من الأجزاء، والتي تبدأ برصد تدهور الحالة المزاجية وطرق تشجع على مواجهة الانتحار انتهاءً بالاتصال ببعض الأرقام في حالة سيطرة فكرة الانتحار، ويمكن الدخول على التطبيق من هنا 

3- تطبيق stay alive
يساعد أيضا هذا التطبيق على مواجهة الانتحار والتخلص من الأفكار المتعلقة به، من خلال وضع خطة للسلامة وأسباب البقاء على قيد الحياة، بالإضافة إلى صندوق خاص بالمستخدم يضع فيه كل ما يساعده على البقاء على الحياة من صور، أو تدوين لحظات سعيدة تجعله يتمسك بالحياة، ويمكن الدخول على التطبيق من هنا