4 وسائل آمنة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة

 بعد مرور فترة النفاس تبدأ الأم بالبحث عن وسيلة مناسبة لمنع الحمل حتى يرتاح جسدها وتستعيد عافيتها مرة أخرى، وإذا كنتِ أُما مُرضعة فعليكِ أن تعرفي أن هناك وسائل مناسبة لك وأخرى لا تناسب فترة الرضاعة الطبيعية، حيث تؤثر في عملية إدرار اللبن.

 الدكتور محمد حامد، أستاذ طب المرأة، يقدم لأمهات «بيت العز» أفضل وسائل منع الحمل التي تناسب فترة الرضاعة، ومنها:

 • الواقي الذكري:
 ويعد من أكثر الوسائل راحة وسهولة في الاستخدام، وتستند طريقة عملها على منع دخول السائل المنوي إلى قناة المهبل؛ وبالتالي منع حدوث الحمل، ويتوافر منه أنواع وأشكال متعددة حسب الاستخدام، حيث يساعد على منع الحمل بنسبة 82 إلى 98%.

 • اللولب:
 لا يؤثر في عملية إدرار اللبن أو هرمونات جسدك، كما يُعد أفضل أنواع وسائل منع الحمل لفترات طويلة دون أي آثار جانبية تُذكر، وهو جهاز صغير من البلاستيك على شكل حرف T، ويزرع في الرحم بواسطة الطبيب، ويوجد منه نوعان: اللولب النحاسي، ويستمر في مكانه لمدة لا تقل عن عشر سنوات، واللولب الهرموني، ويحتوي على هرمون يُسمى «ليفونورجستريل» وهو شكل من أشكال هرمون البروجستين، وهو فعال لمدة خمس سنوات، ويعد أكثر فعالية من اللولب النحاسي.

 • حبوب منع الحمل المصغرة:
 تعد حبوب منع الحمل المصغرة هي الآمنة لفترة الرضاعة الطبيعية، بل هي مخصصة لذلك، وهي حبوب تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط، أبرز عيوب هذه الحبوب هو أن عليكِ الالتزام بتناولها يوميًا في الموعد نفسه دون تأخير حتى تكون فعالة تمامًا، كما أن مفعولها في منع الحمل يقل ويكاد ينعدم بعد مرور 6 : 9 أشهر من الولادة، لذلك يستلزم تغيرها بنوع أقوى بعد 6 أشهر.

 • حقن منع الحمل:
 وهي من الوسائل ممتدة المفعول، ولها نوعان:
 حقن الهرمون الواحد، تؤخذ كل ثلاثة أشهر، وهي المناسبة لفترة الرضاعة الطبيعية، وحقنة الهرمونَين تؤخذ كل شهر، وهذا يعني أنكِ لستِ مضطرة ﻷخذها يوميًا، لذا لستِ في حاجة للقلق من إمكان حدوث حمل على عكس الحبوب التي إذا غفلتِ تناولها مرة قد تتسبب في حدوث حمل.