فوائد طبية مذهلة لتناول عصير الليمون على «الريق»
يعد الليمون مصدرا ممتاز وغنيا بفيتامين C ، ومن المغذيات الأساسية التي تحمي الجسم ضد أوجه القصور الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على البكتين "الألياف" المفيدة جدا لصحة القولون والمضادة للجراثيم.
الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يشدد على أهمية تناول كوب ماء بالليمون على " الريق" وفور الاستيقاظ من النوم لما له من آثار صحية مميزة للإنسان وأهمها، أنه يوازن الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم، كما يساعد طرد السموم المتراكمة بالجسم طوال الليل.
وأضاف الدجوي أنه تناول الليمون صباحا يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي، ويساعد على الهضم ويشجع على إنتاج الصفراء .
كما أنه مصدر كبير لحامض الستريك والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم، إضافة إلى أنه يساعد على منع نمو وتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب الالتهابات والأمراض .
وأضاف الدجوي هذا المشروب يساعد على الحد من الألم والالتهاب في المفاصل والركبتين كما يذوب حمض اليوريك، ويساعد على علاج نزلات البرد، كما أن محتوى البوتاسيوم في الليمون يساعد على تغذية خلايا الدماغ والأعصاب .
وتابع الدجوي أن عصير الليمون يقوي الكبد عن طريق توفير الطاقة لإنزيمات الكبد عندما تكون مخففة جدا .
وفي حالة النساء الحوامل والمرضعات، وعصير الليمون يساعد على بناء عظام قوية في الطفل، وذلك بسبب محتوى الكالسيوم لها .
كما أنه يساعد على إذابة حصى المرارة وغيرها، إضافة إلى أن له فائدة كبيرة على الجلد ويمنع تكوين التجاعيد وحب الشباب .
وأخيرا أكد أستاذ الطب البديل أن عصير الليمون صباحا يساعد في الحفاظ على صحة العينين ويساعد على مكافحة مشاكل في العيون .
