ريهام الصواف صفحة 23

أبرزها الإرهاق المستمر وتساقط الشعر، إشارات من الجسم لا يجب تجاهلها

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 01:00 م

إشارات من الجسم لا يجب تجاهلها، في زحمة الحياة اليومية وضغوط العمل والأسرة، كثيرًا ما نتجاهل الإشارات التي يرسلها لنا الجسم، إما بدافع الانشغال أو التقليل من أهميتها...

وصفات طبيعية لإنعاش الشعر بعد التعرض للشمس

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 11:43 ص

وصفات طبيعية لإنعاش الشعر بعد التعرض للشمس، مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرض لأشعة الشمس، يتعرض الشعر لإجهاد كبير قد يفقده حيويته ولمعانه الطبيعي..

الحبة السوداء مع العسل مفيدة للصحة العامة ووقاية من الأمراض

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 11:14 ص

الحبة السوداء مع العسل من أشهر الوصفات الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ القدم لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض.

7 ماسكات تعيد نضارة البشرة بعد يوم عصبي مع الأبناء

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 10:11 ص

ماسكات تعيد الإشراقة بعد يوم عصبي مع الأبناء، يوم طويل مليء بالضغوط والتوتر مع الأبناء، تشعر كثير من النساء بأن بشرتهن فقدت حيويتها وإشراقتها...

طريقة عمل السويسرول لتحلية مميزة لأسرتك من صنع يديك

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 09:11 ص

طريقة عمل السويسرول، من الحلويات الخفيفة واللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، فهو يجمع بين الطعم الرائع والشكل الأنيق الذي يجعله مناسبًا للتقديم في المناسبات.

وصفات لعلاج الإرهاق بعد يوم عمل طويل

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 07:00 ص

الإرهاق بعد يوم عمل طويل، أصبح من أكثر المشكلات اليومية شيوعًا بين النساء، خاصة مع تعدد المسؤوليات بين العمل والبيت ورعاية الأبناء.

وصفات طبيعية تحمي شعرك من الحر والعرق

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 05:00 ص

وصفات طبيعية تحمي شعرك من الحر والعرق، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق هذه الأيام، يتعرض الشعر لمجموعة من التحديات اليومية التي قد تؤثر على صحته ومظهره.

طريقة عمل صلصة البيتزا الاحترافية لطعم مميز

الأربعاء 29/أبريل/2026 - 03:41 ص

طريقة عمل صلصة البيتزا، من أهم أسرار نجاح أي بيتزا منزلية، فهي التي تمنحها الطعم الغني والرائحة الشهية التي تنافس أشهر المطاعم.

طريقة عمل الكب كيك خطوة بخطوة وبأقل تكاليف

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 11:03 م

طريقة عمل الكب كيك، من أشهر الحلويات السهلة والسريعة التي تُفضِّلها ربات البيوت والفتيات، خاصةً لأنه يجمع بين المذاق اللذيذ وسهولة التحضير، كما يمكن تقديمه في مختلف المناسبات.

وصفات من الطبيعة تحسن رائحة الشعر وتنعشه

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 10:24 م

وصفات طبيعية تحسن رائحة الشعر وتنعشه، تبحث كثير من النساء عن طرق طبيعية لتحسين رائحة الشعر والحفاظ عليه منتعشًا لأطول فترة ممكنة، خاصة في ظل التعرض اليومي لعوامل مثل العرق.

عصير الجزر بالزنجبيل، مشروب مثالي لدعم تركيز الأبناء أثناء الامتحانات

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 09:59 م

عصير الجزر بالزنجبيل لدعم التركيز، يبحث الكثير من الطلاب والطالبات عن وسائل طبيعية تساعدهم على تحسين التركيز وزيادة القدرة على الاستيعاب قبل المذاكرة.

أبرزها الزبادي، 10 أطعمة لتهدئة القولون في زمن قياسي

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 08:13 م

أطعمة تساعدك في تهدئة القولون، يعاني الكثير من الأشخاص، خاصة النساء، من اضطرابات القولون التي تظهر في صورة انتفاخات، آلام متكررة، غازات، أو حتى نوبات من الإسهال والإمساك.

كمادات باردة من الطبيعة للهالات السوداء بسبب السهر

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 06:53 م

الهالات السوداء، الناتجة عن السهر من أكثر المشكلات الجمالية التي تُزعج النساء والفتيات، خاصة مع نمط الحياة السريع وكثرة الضغوط اليومية التي تؤثر في جودة النوم.

طريقة عمل الفريك، وجبة سريعة التحضير بقيمة غذائية عالية

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 05:12 م

طريقة عمل الفريك، من الأكلات التقليدية الشهيرة في المطبخ العربي، وخاصة في مصر وبلاد الشام، حيث يجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية.

طريقة عمل برجر الفراخ، للحفاظ على صحة أولادك والتوفير في الميزانية

الثلاثاء 28/أبريل/2026 - 08:34 ص

طريقة عمل برجر الفراخ، من الأكلات السريعة المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء، خاصةً مع سهولة تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة وصحية مقارنةً بالجاهز، كما أنه أكثر أماناً.