فيتو | نتائج البحث (الشوفان) صفحة 73

نتائج البحث (الشوفان) صفحة 73

الشوفان يخلصك من الكوليسترول الضار ويقي من خطر السمنة

الأربعاء 02/سبتمبر/2015 - 07:39 ص

الشوفان له العديد من الفوائد لصحة وسلامة الإنسان، والتي تساعد في علاج عدد من الأمراض. يقول الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية، إن الشوفان يحتوى على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، مع نسبة قليلة من ...

الشوفان والعسل مقشران طبيعيان للبشرة

الخميس 27/أغسطس/2015 - 08:31 م

تقشير البشرة من الخطوات المهمة لحمايتها من الإصابة بالحبوب والبثور والبقع الداكنة، لذا يجب تقشيرها مرتين أسبوعيا حفاظا عليها. وتقول منى الجمل خبيرة التجميل والمكياج والعناية بالبشرة والشعر، إن ماسك ...

تخلصى من 5 كيلو جرامات بـ«شوربة الشوفان والزنجبيل»

الأربعاء 26/أغسطس/2015 - 10:07 ص

شوربة الشوفان من أكثر الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بشكل كبير وسريع، لذلك تقدم خبيرة التغذية العلاجية آية حسنى طريقة صحية لعمل شوربة الشوفان والتي تساعد في التخلص من 5 ...

شوربة الشوفان على طريقة الشيف ريمو

الأربعاء 26/أغسطس/2015 - 08:02 ص

الشوربة من المكونات الرئيسة على المائدة، لكن كثير من ربات البيوت لا يهتممن بها، وبإعدادها، ولكن تقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي صنفا مميزا من الشوربة عالية القيمة الغذائية. المكونات: صدر دجاجة أو ربع ...

بالفيديو.. الشوفان علاج فعال لمرضى السكر

الإثنين 10/أغسطس/2015 - 06:37 م

السكرى مرض عصرى منتشر بين الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي طرأت على المجتمع، ويعانى مريض السكر من عدم ضبط مستوى السكر بالدم. وتقول الدكتورة سمر العمريطى أخصائى الطب الطبيعى، إن ...

5 أطعمة تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

السبت 13/يونيو/2015 - 12:03 م

خمسة أطعمة تمكنك من التقليل والتحكم إلى حد كبير في نسبة الكوليسترول وحماية القلب، وهي: 1) الشوفان ونخالة الشوفان الشوفان تحتوي على الألياف القابلة للذوبان "على عكس معظم الخضراوات التي تتكون من ألياف ...

شوربة الدجاج بـ«الشوفان والمشروم» للحصول على الوزن المثالي

الجمعة 12/يونيو/2015 - 11:01 ص

تعاني كثير من السيدات من مشكلة الوزن الزائد الذي يسرق منهن جمالهن وأنوثتهن، ويحرمهن من ارتداء أجمل الملابس التي تناسبهن، والتي يعشقن ارتدائها. تقدم نجلاء يوسف، خبيرة التغذية العلاجية، شوربة الدجاج ...

الشوفان.. يعزز الذاكرة ويقوي العظام والأظافر

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

دقيق الشوفان من الأطعمة التي انتشر استخدامها في السنوات الأخيرة الماضية، لارتباطه بإنقاص الوزن والرشاقة، في حين أن هناك الكثير من الفوائد الصحية للشوفان. وتقدم دكتورة مروة كمال، اختصاصية التغذية، أهم ...

الشوفان.. يحمي جلدك ويساعدك في الإقلاع عن التدخين

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

دقيق الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن متعددة، ويدرك الجميع أنه يساعد على حرق الدهون والتخسيس. لكن تؤكد دكتورة هدى مدحت، إخصائية التغذية، أن هناك فوائد عددية للشوفان لا يدركها ...

حمام «الشوفان وأوراق الجوز» علاج سحري لفقاعات القدم

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

كثير ما تتعرض الأقدام لفقاعات صغيرة وغالبا ما تكون هذه الفقاعات مؤلمة وتسعين للتخلص منها بسرعة، لذا نقدم لك طرق طبيعية لمعالجة فقعات القدم: فقاعات القدم التي تظهر بسبب ارتداء الأحذية الضيقة أو المشي ...

الشوفان والزبادي.. لتقشير بشرتك وتفتيحها

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

من أساسيات جمال المرأة، إشراقة بشرتها ورونقها، وكلما تمتعت المرأة ببشرة نضرة متوردة زادت جمالا وتألقًا، لذلك تقدم لكِ حنان خاطر، خبيرة التجميل، ماسك "الطماطم والزبادى" لتجديد خلايا بشرتك وإعادة ...

طريقة عمل «الشوفان بالحليب والمكسرات»

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

الشوفان من الأغذية المفيدة جدًا لصحة الأطفال، فهو من المصادر الغنية بالكالسيوم والمغنوسيوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الألياف الطبيعية المفيدة في علاج حالات الإمساك. لذلك تقدم ...

الشوفان يخلصك من الوزن الزائد ويمنحك الرشاقة والجمال

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

لا يخطر على بال أي امرأة أن دقيق الشوفان له العديد من الفوائد التجميلية والصحية والتي تساعدها على علاج عدد من الأمراض وتتمتع معها بوصفات جمالية مميزة. يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية وعلاج ...

بالشوفان والحليب تمتعي ببشرة ناعمة مشرقة طوال الشتاء

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

تسعى دائمًا المرأة إلى الوصول إلى قمة الجمال وعنوان جمالها هي البشرة التي تسعى بكل الطرق على أن تكون مشرقة ونضرة وجذابة. وتقدم لك وفاء السيد خبيرة التجميل ماسك الشوفان والحليب لبشرة ناعمة وأكثر جمالا ...

قناع الشوفان باللبن للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

للبشرة الجافة العديد من المشكلات التي تعيق ظهورها بالصورة التي ترغبها المرأة، إلا أن التعامل معها يكون سهلا ومميزا إذا ما لجأت المرأة إلى الطبيعة، الزاخرة بالخيرات التي منحها الله لنا والتي قد ...