فيتو | نتائج البحث (الشوفان) صفحة 70

نتائج البحث (الشوفان) صفحة 70

قناع الشوفان والخيار يقي البشرة الدهنية من حب الشباب

السبت 26/نوفمبر/2016 - 02:30 م

تعانى البشرة الدهنية من تكرار ظهور حب الشباب، مما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبى، وعادة تهتم صاحبة البشرة الدهنية باتباع الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة باستمرار لحمايتها من الحبوب. وتقدم هند محمد خبيرة ...

خطوات عمل شوربة الشوفان بالعدس والدجاج

الأربعاء 23/نوفمبر/2016 - 01:00 ص

شوربة الشوفان تعد وصفة رائعة للأطفال في الشتاء؛ حيث إن الشوفان مفيد وغني بالفيتامينات وكذلك الدجاج، تقدمها الشيف غادة التلي. المكونات: 5 ملاعق كبيرة شوفان، ⅓ كوب عدس أصفر، صدر دجاج مفروم، فلفل أسود، ...

أسرع طريقة لإعداد كفتة الشوفان الصحية

السبت 29/أكتوبر/2016 - 11:38 ص

الكفتة من الأكلات المحببة لدى الكثيرين سواء كانوا كبارا أو صغارا فتظل الأكل اللذيذة والشهية.. ولكنها قد تشكل خطرا كبيرا على الصحة بسبب نسبة الدهون التي تحتويها.. لذا تقدم الشيف سارة عبد السلام، طريقة ...

الشوفان لتغذية ونضارة بشرتك طوال الشتاء

الخميس 27/أكتوبر/2016 - 07:09 م

مع قدوم فصل الشتاء تحتاج بشرة الفتيات لمزيد من العناية، حتى لا تصاب بالجفاف، الأمر الذي يؤثر على جمالهن بالسلب. وتؤكد خبيرة التجميل "مي محروس" أن الاستعانة بالمواد الطبيعية في عمل الماسكات المرطبة ...

الشوفان الحل الأمثل للقضاء على قشرة الشعر

الإثنين 03/أكتوبر/2016 - 02:53 م

قشرة الشعر من أبرز مشكلات الشعر التي تواجه الفتيات وتزعجهن كثيرا خاصة ذوات الشعر الدهنى مما يسبب إحراجهن أمام الأصدقاء وفي المناسبات وتسبب أيضا والتهابات فروة الرأس. وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، ...

5 فوائد صحية تدفعك إلى تناول الشوفان بانتظام

الأحد 25/سبتمبر/2016 - 01:02 م

مما لاشك فيه أن الشوفان يعد أبرز الأطعمة المثالية للإنسان، حيث إنه يحتوى على العديد من الفوائد لصحة وسلامة الإنسان، والتي تساعد في علاج عدد من الأمراض. وفى هذا السياق يوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائى ...

الشوفان وماء الورد لتقشير البشرة وتوحيد لونها

الثلاثاء 20/سبتمبر/2016 - 03:04 م

تقشير البشرة من الخطوات المهمة للعناية بجمالها، حيث يساعد التقشير على تنظيف مسام البشرة، وإزالة طبقات الجلد الميت، ما يعمل على نعومة وجمال البشرة ويمنحها إطلالة ساحرة. منى الجمل خبيرة التجميل، تقدم ...

مافن الشوفان لتحلية صحية خلال الريجيم

السبت 17/سبتمبر/2016 - 11:41 ص

يعتبر الشوفان أحد المصادر الغنية بالألياف الطبيعية، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع. لذا تقدم الشيف نيفين عباس، لمتبعي الريجيم وصفة صحية ...

طريقة إعداد ناجتس الشوفان الصحي من مطبخ بسمة

الإثنين 15/أغسطس/2016 - 02:20 م

الناجتس من مشتقات الدجاج التي يعشقها الصغار كثيرًا، ولكن للأسف الناجتس الجاهزة غير آمنة، مما يدفع ربات البيوت إلى تحضيرها بالمنزل لضمان سلامة أسرتها. وتقدم بسمة السباعى، خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل ...

الشوفان كلمة السر في تحقيق حلم التخسيس

الأحد 14/أغسطس/2016 - 12:23 م

تفضل الكثير من النساء الحصول على القوام الممشوق وتحقيق حلم التخسيس من خلال الوصفات الطبيعية، أو الثبات على أنواع الأطعمة الطازجة بعيدًا عن الأدوية الكميائية التي تضر بأعضاء الجسم في بعض الحالات. ...

قناع «الشوفان والطماطم» يقضي على البقع البنية في البشرة

الثلاثاء 09/أغسطس/2016 - 12:09 م

البقع البنية من الأمور التي تصيب البشرة وتؤثر على جمالها، وذلك نتجة تراكم الترسبات والدهون والأتربة على مسام البشرة ومع إهمال العناية بها تظهر البقع البنية مما يزعج الفتيات. وتقدم فيفى محمد، خبيرة ...

طريقة إعداد بان كيك الشوفان بالشيكولاتة اللايت من مطبخ بسمة

الثلاثاء 09/أغسطس/2016 - 11:49 ص

البان كيك من الحلوى التي تقدم بمحال الحلوى بحشوات مختلفة، وعادة تخشى الفتيات من تناولها حفاظًا منهن على وزنهن لوجود سعرات حرارية عالية بالبان كيك. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل بان ...

الشوفان يحافظ على رشاقتك ويمنحك طلة مميزة

الأربعاء 15/يونيو/2016 - 12:13 م

لا شك أن الكثير من النساء يرغبن في الحصول على القوام الممشوق، وفي نفس الوقت تناول كل ما يعشقون من الأطعمة الشهية دون زيادة في الوزن، وحتى تحدث هذه المعادلة عليكِ الاعتماد على الشوفان بشكل عام حتى في ...

مقشرات «الشوفان والسكر» للعناية المثالية باليدين

السبت 28/مايو/2016 - 02:26 ص

تتعرض بشرة اليدين للعديد من الإنهاكات اليومية بسبب الأعمال المنزلية، الأمر الذي يضع المرأة في العديد من المواقف المحرجة التي تدفعها لضرورة الاعتناء بيديها للظهور بالطلة المميزة. الدكتور عادل عبد ...

تعلمي طريقة إعداد خبز الشوفان من مطبخ بسمة

الخميس 28/أبريل/2016 - 05:56 ص

الشوفان من الحبوب المهمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة وتساعد على إنقاص الوزن ويمكن إدخاله في جميع أنواع الطعام. وتقدم بسمة السباعى، خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل خبز الشوفان. المكونات:- ...