قامت مطرانية سمالوط بطباعة قطمارس الصوم الكبير طبقًا للترجمة المتداولة بين أيدينا، والكلمات كاملة التشكيل مما يُمكن القارئ من النطق السليم وكل نسخة تشتمل على قراءات آحاد وأيام الصوم الكبير، صوم نينوى ...
يمتلك الإنسان قوة الإرادة والصبر على الجوع، الصوم في كل الأديان على مختلف أشكاله طبقًا لكل ديانة، يبدأ من الامتناع عن الطعام والشراب ثم تحقيق بقية أركانه وشروط صحته. وفى الإسلام الحنيف تأتي ساعة ...
الصوم المتقطع هو واحد من أهم وأنجح الاتجاهات لفقدان الوزن، فإنه ليس باتباع نظام غذائي بعينه وإنما هو برنامــج صوم يمنح الجسد صحة وعافية ووزن مثالي. الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة ...
أكد البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية، بطريرك الكرازة المرقسية، أن الشعب القبطي يعشق صوم العذراء. وأضاف أن صوم العذراء هو خاتم الأصوام الكبيرة، والتي تبدأ بصوم الميلاد ثم الصوم الكبير ثم الرسل ...
شهد شهر رمضان الفضيل العديد من الجرائم الناتجة عن المشاجرات بين الأزواج والجيــران أو المواطنيــن في الشارع؛ بسبب حر الجو وعدم تحمل مشقة الصوم. تجهيز السحور الواقعة الأولى شهدتها منطقة عزبة المفتي ...
تزامن صوم رمضان مع حرارة الصيف يصيب الكثيرين بالكسل والخمول، خاصة بعد تناول وجبة الإفطار، نظرا لعدم الاهتمام بتناول الكثير من الماء والسوائل، ومع فقدانها خلال ساعات الصوم الطويلة، يصاب الجسم بالهزال ...
في جريدة الجمهورية عام 1978 كتب الدكتور محمد عبد الحليم محمود شيخ الأزهر مقالًا قال فيه: «فرض الله الصوم ليشعر الغني بألم الجوع فيحسن إلى الفقير، وبذلك يتم العطف والمودة، وينشأ عنها تماسك المجتمع ...
من الفئات التي تعاني من العديد من المشكلات خلال رمضان هم العاملون لساعات طويلة خلال نهار رمضان، كالإجهاد والإرهاق والعطش، وأحيانا مشكلات نفسية نتيجة تعرضهم لبعض الأمراض المجتمعية، كالنميمة ...
يتميز الخس بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، التي تعد بمنزلة صيدلية مميزة للمرأة الحامل. وتؤكد الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية أن المرأة الحامل التي تحرص على الصوم في رمضان عليها ...
لا شك أن الشعور بالعطش والرغبة في شرب الماء، من الأمور الصعبة في الصيام خاصة خلال الأيام الحارة، فمع ارتفاع درجة الحرارة يصبح الصوم قاسيا ومتعبا جدا، ولكن يجب على تناول أطعمة صحية تحمي الصائم من ...
لكى يحصل الصائمون على الفائدة الأساسية من الصوم يجب أن يكون أساسه الاعتدال في الطَّعام والشراب، واتباع النصائح الصحية التي تجنبنا المشكلات والوعكات الصحية. الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية ...
البشرة من أكثر أجزاء الجسم التي تتأثر من الصوم لساعات طويلة دون الاهتمام بتغذيتها، والعناية بها وحمايتها من الجفاف، مما يعرضها للجفاف وما ينتج عنه من ظهور الحبوب والبثور وشحوبها. وتؤكد دكتورة هدى ...
من الفئات التي تعاني في رمضان مرضى الصرع والعمود الفقري، وذلك لعدم قدرتهم على تناول الأدوية والمسكنات في مواعيدها نتيجة طول نهار رمضان. ويشير دكتور محمد صديق هويدي أستاذ جراحة المخ والأعصاب وجراحة ...
كثيرًا من السيدات يبتعدن عن وضع أحمر الشفاه في رمضان وأيام الصوم، ما يعرض الشفاه للجفاف والتشقق. ويقدم الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل طريقة إعداد ملمع ومرطب الشفاه من الشمندر، والذي يمنح ...
الصداع من الأعراض الشائعة التي يعانى منها كثيرون خلال شهر رمضان المبارك، وخاصة خلال فترة الصوم.. مما يجعل الإنسان غير قادر على ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.. لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى ...