تعاني العديد من السيدات من آلام المفاصل والظهر والعظام بشكل عام، وذلك نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، أو نتيجة للتعرض لبذل جهد بدني شديد، فيتحمل الغضروف أكثر من قابليته، فيولد ذلك ضغطًا ...
حساسية الإبط عادة ما تنشأ في ظروف صحية غير سليمة، وتعود الحكة في الإبطين إلى بعض مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الجراثيم الأخرى التي تنمو إذا كانت الظروف مواتية لكي تصيب مسام الجلد. الدكتور ماجد ...
يُعد الكحل بجميع أنواعه من أبسط أنواع مستحضرات التجميل التي تجعل عيونك تبدو أوسع وأكثر جمالًا حتى لو كنتِ لا تضعين أي نوع آخر من الماكياج. والاستعمال الروتيني للكحل يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات ...
طبق الشوربة من أهم الأطباق التي يجب تناولها خاصة إذا كنتى تقومين بعمل الريجيم أو تتبعين نظام غذائى معين، لذا تقدم الشيف راشيل كارتر، وصفة لذيذة لطبق شوربة البصل بالطماطم، خاص بالريجيم. المقادير: ٦ ...
يدخل الزعتر المجفف في العديد من الوصفات الشهية، إلا أنه نادرًا ما تستخدم المرأة الزعتر الأخضر في إعداد المأكولات، خاصة أنه لا يدخل إلا في إعداد الأطباق الإيطالية والمكرونة. الدكتور أحمد مدرار، ...
يساهم الثوم بشكل فعال في التخلص من الكرش والبطن، فتناول فص من الثوم على الريق يوميًا له مفعول مفيد وعالٍ على حرق الدهون في تلك المنطقة، خصوصًا الدهون المتصلبة بالبطن والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم ...
عندما تصاب بشرة جسد المرأة بالجفاف والخشونة والترهل، تصاب هي بحالة نفسية سيئة وتوتر شديد، الأمر الذي يجعلها قد تنفق مبالغ مالية باهظة من أجل استعادة نضارة بشرتها، في حين أن الحلول الطبيعية متوافرة ...
تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة جديدة لإعداد فيليه الدجاج بالأرز والكريمة بالفرن، كنوع من أنواع التجديد في مذاق الفيليه. • المكونات: كيلو فراخ فيليه، زيت زيتون، ملح وفلفل، بصلة كبيرة مقطعة، فصين ثوم ...
مع بدء العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان، شهر الخير والبركات والتجمعات العائلية، تسعى كل ربة أسرة لتهيئة منزلها من أجل استقبال ضيوفها، ويكون منزلها في أبهى صورة. خبيرة التدبير المنزلي عزة عطا الله ...
تتراواح اعداد الأطفال الذين يعانون من النحافة أو نقص الوزن عن المعدل الطبيعي نسبة ما بين 15 إلى 30% من أطفال العالم، لذا على الأمهات أن يدركن خطر نحافة الأطفال الذي يهدد صحتهم ويصيبهم بالكثير من ...
تقدم الشيف سالي فؤاد، طريقة سهلة لتقديم شيش كباب الدجاج بمذاق رائع جدًا مختلف عن أكلات الريجيم التي تفتقد المذاق المحبب ما يشعرك بالملل، وهي أيضًا وجبة مناسبة لجميع أفراد الاسرة. • المقادير: 350 ...
تعتبر التجاعيد حول الفم من أول مظاهر التقدم في العمر وتظهر في صورة خطوط عامودية حول الفم. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل يعرض على سيدات "بيت العز" أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة ...
بات الموت المفاجئ الذي يتعرض له الشباب من سن 21-36 سنة، بسبب الإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة من أكثر أسباب الموت في الفترة الزمنية الأخيرة، ويعتقد الخبراء أن أسلوب الحياة العصري والخمول والعادات ...
في إطار حملات الحفاظ على الوزن والرشاقة «هتخسي يعني هتخسي»، والتي انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي، باتت تشعر المرأة بعد الزيادة الملحوظة في وزنها بعد الولادة بالحرج والتوتر، والرغبة الملحة في ...
السبانخ من الأكلات المفيدة جدًا، إلا أن الأطفال والمراهقين لا يفضلون تناولها، لذا تقدمها الشيف سلمى فؤاد بالبطاطس والتونة. • المكونات: 500 جرام سبانخ، حبة بطاطس كبيرة، علبة تونة، بيضة، 1/2 حبة بصل، ...