لأن الجمال كنز المرأة، وعلامة تألقها يسعى الكثير من السيدات لانتهاج كافة أساليب إنقاص الوزن، واتباع أساليب الحمية القاسية، أملا في الحفاظ على وزن رشيق أو العودة إلى قوام مثالي. وتقدم الدكتورة سماح ...
يتميز اللوز بالعديد من الاستخدامات الجمالية؛ لما له من فوائد فعالة للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، يؤكد أن اللوز من المكونات المتنوعة، التي يمكنك خلطها ...
يعد الهيموجلوبين ذو أهمية قصوى لجسم الإنسان كونه بروتين يحتوي على عدد من ذرات الحديد التي تحمل الأوكسجين من الرئة إلى جميع أنسجة الجسم. الدكتور أسامة الزيات أستاذ طب الأطفال والتغذية العلاجية يقول: ...
هناك العديد من وصفات الأرز التي يمكن أن تتميز بها ربة المنزل أمام ضيوفها وأفراد أسرتها، وتقدم اليوم الشيف غادة التلي طريقة عمل الأرز بالدجاج والمكسرات. المقادير: 4 أكواب أرز بسمتي 500 جرام من صدور ...
أحمر الشفاه من مستحضرات التجميل التي تقتنها جميع النساء، لكن القليلات فقط هن من يعرفن استخداماته الأخرى. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد أن هناك العديد من الاستخدامات الجمالية التي يحققها أحمر ...
الصوم المتقطع هو واحد من أهم وأنجح الاتجاهات لفقدان الوزن، فإنه ليس باتباع نظام غذائي بعينه وإنما هو برنامــج صوم يمنح الجسد صحة وعافية ووزن مثالي. الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة ...
من أهم الأشياء التي تشغل بال العديد من الأمهات هو قلة معلوماتهن عن حالات الاختناق التي يتعرض لها الأطفال والرضع وكيفية التعامل مع هذه الحالات إذا حدثت لهم حالة اختناق. الدكتور أسامة جلال أستاذ طب ...
العصائر من الأساسيات التي يتناولها الجميع، إلا أن من يحلمون بإنقاص الوزن لديهم هاجس الخوف من تناول العصائر، الشيف شريف الحطيبي يقدم طريقة عمل عصير الأفوكادو بالموز لإنقاص الوزن. المقادير: حبة أفوكادو ...
يمثل الشعر بالنسبة للمرأة تاج جمالها وأنوثتها وإذا تعرض للتساقط أو التلف يؤثر هذا على صحتها النفسية، وفي فترة الحمل يحدث بعض التغيرات في الهرمونات حيث يزيد هرمون الأستروجين والبروجستيرون في الجسم ...
التبولة هي أحد أنواع السلطة الشعبية المشهورة في بلاد الشام، وانتشرت بين باقي دول حوض المتوسط فيما بعد، وهي معروفة أيضا في البرازيل باسم tipili بسبب وجود مهاجرين ذوي أصول سورية ولبنانية من بلاد الشام. ...
يعشق الأطفال الكاتشب ولكن جمعية القلب الأمريكية أكدت على ضرورة المحافظة على الجسم من زيادة نسبة السكر ومن أبرز الطرق التي تمكنك من ذلك هي الابتعاد عن تناول الكاتشب خاصة في وجبة العشاء. الدكتورة شريفة ...
الأسماك وجبات لها عشاقها، وبات من السهل التنوع في إعداد الأصناف المختلفة منها، لذا تقدم الشيف سارة لسيدات "بيت العز" أسهل طريقة لعمل السردين المقلي بصوص البارميزان. المقادير: 12 سمكة سردين مفتوح، ...
مع اهتمام المرأة بجمالها تحار في اختيار اللون الأسود لأحمر الشفاه خصوصا لصاحبات البشرة السمراء. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد أن بعض درجات أحمر الشفاه تمنح المرأة إطلالة مشرقة ومنتعشة، وهناك ...
تعاني صاحبات جسم الكمثرى من مشكلة كبيرة عند اختيار الملابس المناسبة لهن، ما يدفعهن للبحث عن أنسب أساليب التعامل مع أجسامهن بارتداء ملابس تضمن مظهرا رشيقا لهن. الاستايلست نانا حسن تقدم حلولا مميزة ...
على الرغم من اهتمام بعض الأسر بتربية القطط الأليفة بالمنازل استنادا إلى تعليم أطفالهم الرعاية والحنو بالضعفاء، إلا أن أضرار ناجمة عن أمراض تسببها القطط قد تدفعنا إلى مراجعة قرار الموافقة على استمرار ...