فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 186

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 186

طريقة إعداد كبسة البرغل

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة سهلة وبسيطة لإعداد كبسة البرغل الشهية، ذات الفوائد الطبية والغذائية العالية. المقادير: " 2كوب برغل مغسول فقط دون نقع، بصلةـ نصف كوب حمص منقوع ومسلوق، بشر حبتين طماطم، ...

طريقة إعداد «أملاح الحليب» لتفتيح الأماكن الداكنة بالجسم

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

أملاح الحليب من مستحضرات العناية بالبشرة المميزة، والتي تعمل على تفتيح المناطق الداكنة من الجسم خاصة "بين الفخذين، والكوعين، وتحت الإبط، والرقبة"، كما تعمل أملاح الحليب على صنفرة البشرة، وإزالة طبقات ...

نصائح للتمتع بأسنان سليمة وصحية

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

تعد الأسنان من أكثر أعضاء الفم التي تحتاج إلى العناية الفائقة التي تضمن لها التمتع بالصحة والسلامة. وعن الخطوات الصحيحة التي يجب أن يقوم بها الإنسان للعناية بصحة أسنانه، ينصح الدكتور عبد التواب خلف ...

5 خطوات تحقق لك زيادة نسبة حرق الدهون

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

تعاني أغلب السيدات من البطء في حرق السعرات الحرارية، أثناء اتباع الأنظمة المخفضة للوزن وبالتالي خسارة قليلة في أوزانهن، حيث ترتبط خسارة الوزن بزيادة سرعة عمليات الأيض، والتي تعني بالضرورة زيادة في ...

5 فوائد طبية وجمالية لـ «بيكربونات الصوديوم»

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

بيكربونات الصوديوم "صودا الخبز"، من العناصر الرئيسية الموجودة في العديد من المنازل، والتي تتمتع بالعديد من الفوائد الطبية التي قد لايعرفها الكثير منا، وهى فوائد يوضحها الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب ...

للمرأة.. 10 مشاكل صحية يسببها الوقوف لفترات طويلة

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

عادة ما تواجه المرأة العاملة الكثير من المشاكل الصحية، خاصة إذا كان عملها يتطلب الوقوف لساعات وفترات طويلة، فربات المنزل يعانين من الوقوف لفترات طويلة في المطبخ وغيره من الأعمال المنزلية، الأمر الذي ...

9 أسباب تجعل «زيت القرفة» صديقا للأسرة

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

يعتبر زيت القرفة من المواد الغنية بمضادات الأكسدة، ولذا فهو يعمل على وقاية البشرة من التجاعيد المبكرة، ويدخل في صناعة مستحضرات التجميل، مثل كريمات العناية بالبشرة، كما يدخل في صناعة مستحضرات العناية ...

طرق استخدام «الكحل الأبيض»

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

يظل قلم الكحل الأبيض أحد أسرار الجمال التي يجهلها العديد من السيدات، حيث لايعرفن طريقة استخدامه لإظهار جمالهن، وجاذبية عيونهن بالإضافة لإخفاء العيوب. وتقدم نرمين صلاح الدين، خبيرة التجميل لسيدات «بيت ...

طريقة إعداد «كوكيز الموز» بالشوفان

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

يواجه أصحاب برامج «الرجيم» أزمة في اختيار المقرمشات المفضلة لهم، لذا تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد كوكيز الموز والشوفان المميز. المكونات: "٥ ثمرة موز مهروسة، ٣/١ كوب عصير تفاح، ٢ كوب شوفان، ربع ...

طريقة إعداد طاجن «العكاوي بلسان العصفور» بطريقة الشيف سلمى

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

"العكاوي" أحد القطع المميزة من اللحم، ولها قاعدة عريضة من العشاق، الشيف سلمى فؤاد تقدم طريقة إعدادها مع طاجن لسان عصفور. المقادير: كيلو عكاوى، كيس لسان عصفور، ٤ بصل، ثوم، لتر أو أكثر عصير طماطم، 2 ...

"البردقوش" لإنقاص 10 كيلو من الوزن في أسبوعين

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

كثيرا ما تفضل الباحثات عن الرشاقة أسرع الطرق لإنقاص الوز، والحصول على القوام الممشوق، وغالبا ما توجد هذه الغاية في أروقة الطب البديل. ويقدم الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل وصفة البردقوش المميزة ...

4 خطوات للحماية من أخطار التقلبات الجوية

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

يعتبر الزكام والرشح والسعال والأنفلونزا من الأمراض الشائعة التي ترتبط بالتغيرات المناخية المفاجئة التي نعيشها الفترة الأخيرة بين دفء وبرودة، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لحماية أنفسنا ...

خبيرة تغذية: 8 أطعمة أساسية لاغنى عنها لمرضى السكري

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

لابد وأن يعرف مريض السكر أن عليه عبئا اختيار الأطعمة التي يتناولها، من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة التي تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، أو حتى عكس أعراض المرحلة المبكرة من ...

15 سببًا.. تجبرك على تناول «موزة» يوميا

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

يساعد الموز في التغلب على الاكتئاب بسبب المستويات العالية من التربتوفان، والتي يتم تحويلها إلى سيروتونين (هرمون السعادة) والذي يشعر الإنسان بالسعادة. الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يؤكد أن ...

قناع التفاح والشوفان لنضارة البشرة وصفائها في الشتاء

الجمعة 05/يونيو/2015 - 04:15 م

مما لاشك فيه أن البشرة تتأثر بتقلبات الطقس ليلا ونهارا خاصة في الشتاء مما يتسبب في تعرض البشرة لاضطراب يؤثر على درجة ترطيبها. تقدم خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين طريقة إعداد قناع التفاح لعلاج مشاكل ...