الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر وأعراض نقص البوتاسيوم

احذري، نقص البوتاسيوم يعرضك لمشاكل بالقلب والأعصاب

احذري، نقص البوتاسيوم يعرضك لمشاكل بالقلب والأعصاب

البوتاسيوم من المعادن المهمة التى يجب أن يحصل عليها يوميا لتقوية العضلات والحفاظ على صحة القلب وانتظام معدلات ضغط الدم.

الأكثر قراءة

بعد التراجعات الكبيرة، أسعار الذهب صباح اليوم الخميس 22-1-2026

القاهرة 24 والصعيد يتجاوز الـ 30، درجات الحرارة اليوم الخميس في محافظات مصر

ترتيب دوري أبطال أوروبا بعد الجولة السابعة

طلاب الشهادة الإعدادية بالقليوبية يختتمون اليوم ماراثون الامتحانات بـ"الجبر والإحصاء"

سعر الخضار اليوم، ارتفاع معظم الأصناف والليمون يعاود جنونه

وصول أسرة السباح يوسف محمد لحضور جلسة محاكمة المتهمين بواقعة وفاته

موعد مباراة الإسماعيلي والمقاولون في الدوري والقناة الناقلة

موعد مباراة الأهلي ويانج أفريكانز والقناة الناقلة

خدمات

المزيد

سعر الليرة السورية أمام الدولار صباح اليوم الخميس 22-1-2026

بعد التراجعات الكبيرة، أسعار الذهب صباح اليوم الخميس 22-1-2026

تعرف على سعر الدولار أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم الخميس 22-1-2026

مستندات فتح حساب كلاسيك في البنك التجاري الدولي

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية رقص الميت في المنام وعلاقتها بالحصول على مال قريبا

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية