الخميس 15 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مجلة The Lancet

لن تستغرق 5 دقائق، دراسة تكشف عن عادة يومية تقل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 %

لن تستغرق 5 دقائق، دراسة تكشف عن عادة يومية تقل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 %

كشفت دراسة جديدة أن إضافة خمس دقائق فقط من النشاط البدني إلى روتينك اليومي يمكن أن تقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%، حتى بين من يعيشون حياة خاملة تمامًا. وحللت الدراسة بيانات أكثر من 135 ألف بالغ من النرويج والسويد والولايات المتحدة والمملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم حول 63 عامًا، والذين ارتدوا
ads

الأكثر قراءة

6 أندية تسعى لحسم تذكرة التأهل لربع نهائي كأس عاصمة مصر

محافظ القليوبية يتفقد لجان امتحانات الشهادتين الابتدائية والإعدادية الأزهرية

والدة شيماء جمال تصل "جنح العمرانية" لمحاكمتها في قضية سب وقذف

أبو العلا من ضريح عبد الناصر: الزعيم ما زال حيًا في وجدان المصريين (صور)

ارتفاع البيضاء وانخفاض البلدي، سعر الفراخ اليوم الخميس 15 يناير 2026

اجتماع طارئ لمجلس الدفاع الفرنسي لبحث تطورات إيران وجرينلاند

البحوث الإسلامية: معجزة الإسراء والمعراج حدث تاريخي ومكافأة للنبي (فيديو)

شديدة ويصعب صدها، توفيق عكاشة يكشف موعد الضربة الأمريكية لإيران

خدمات

المزيد

أسعار الطوب والزلط في سوق مواد البناء اليوم الخميس

آخر تطورات سعر الريال العماني في البنوك المصرية اليوم الخميس

سعر الـ100 ين ياباني أمام الجنيه بالبنوك المصرية اليوم الخميس

ارتفاع أسعار الأسمنت في سوق مواد البناء اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

موعد النهائي والمركز الثالث والرابع بكأس الأمم الأفريقية (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

البحوث الإسلامية: معجزة الإسراء والمعراج حدث تاريخي ومكافأة للنبي (فيديو)

تفسير حلم السفر في المنام وعلاقته بالتغيير إلى الأفضل

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الخميس 15 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية