الخميس 15 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البنجر للنساء

فوائد البنجر، خضراوات الشتاء الشهيرة لكل أفراد الأسرة

فوائد البنجر، خضراوات الشتاء الشهيرة لكل أفراد الأسرة

فوائد البنجر ، يُعد البنجر أو الشمندر من أشهر الخضروات الشتوية التي تتميز بلونها الأحمر الجذاب وطعمها الحلو، إلى جانب قيمتها الغذائية العالية التي تجعلها خيارًا صحيًا لكل أفراد الأسرة. فوائد الفواكه الشتوية ودورها في تقليل التوتر العصبي

ads

الأكثر قراءة

أمم أفريقيا، 60 دقيقة بلا أهداف بين المغرب ونيجيريا في قبل نهائي الكان

بدء غلق كوبري مبارك بشبين الكوم والمحافظة تعلن مسارات مرورية بديلة (صور)

استمرار انخفاض درجات الحرارة، حالة الطقس اليوم الخميس

كابوس صلاح الأكبر، ردود فعل خرافية لجمهور ليفربول على أداء ماني بعد فوز السنغال

أمم أفريقيا، المغرب ونيجيريا إلى ركلات الترجيح في قبل نهائي الكان

آرسنال يفوز على تشيلسي 2/3 في ذهاب نصف نهائي كأس كاراباو

ترامب: حكومة إيران قد تسقط بسبب الاحتجاجات ولا أعرف إذا كان الشعب سيقبل بهلوي أم لا

أمم أفريقيا، شوط إضافي أول بلا أهداف بين المغرب ونيجيريا

خدمات

المزيد

هل يتيح التجاري الدولي بطاقات ماستر كارد على تطبيق آبل باي؟

سعر صرف الدولار أمام الليرة في مصرف سوريا المركزي بختام التعاملات

سعر الألومنيوم في البورصات العالمية اليوم الأربعاء

تعرف على سعر السكر اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد

انفوجراف

موعد النهائي والمركز الثالث والرابع بكأس الأمم الأفريقية (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 15 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 15 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 15 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية