بيض بالسبانخ والجبنة في الفرن، عشاء غني بالبروتين وخفيف على المعدة
طبق البيض بالسبانخ والجبنة في الفرن من الأطباق الصحية السهلة التي تجمع بين البساطة والقيمة الغذائية العالية، وهو خيار مثالي لعشاء خفيف ومشبع في الوقت نفسه.
مناسبة لآخر الشهر، طريقة عمل كفتة البطاطس الاقتصادية
طريقة عمل سلطة الحمص