السبت 20 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تعزيز صحة القلب

فوائد الجزر، كنز غذائي يعزز صحة القلب والدماغ ويحمي البصر

فوائد الجزر، كنز غذائي يعزز صحة القلب والدماغ ويحمي البصر

يعد الجزر واحد من أكثر الخضروات شعبية وقبولا لدى الكبار والصغار على حد سواء، لكن فوائده تتجاوز مجرد كونه وجبة خفيفة مقرمشة

الأكثر قراءة

نتيجة مباراة الأهلي وسيراميكا في كأس عاصمة مصر بعد مرور 75 دقيقة

الأرصاد تعلن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا السبت

طقس السبت، أمطار خفيفة ورذاذ غير مؤثر على هذه المناطق

طقس اليوم، الصعيد يسجل 5 درجات مئوية وتحذير من انخفاض درجات الحرارة الصغرى

بـ 100 قنبلة وصاروخ، دولة عربية تشارك في الهجوم الأمريكي على داعش بسوريا

لحظة انطلاق المقاتلات الأمريكية لضرب مواقع داعش في سوريا (فيديو)

وجبة شاورما تدخل أسرة كاملة المستشفى بالمحلة، وفتح تحقيق عاجل

القبض على إبراهيم سعيد وطليقته بعد مشاجرة عنيفة بفندق بالقاهرة الجديدة

خدمات

المزيد

استقرار سعر السكر في السوق المحلية اليوم الجمعة

سعر الريال القطري أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 19-12-2025

مزايا وشروط الحسابات الجارية في البنك الزراعي

تعرف على سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

شروط الحصول على منحة العمالة غير المنتظمة 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 20 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 20 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 20 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads