الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

دايت صحي ومتوازن

متوازن وصحي ونتائجه سريعة، دايت مناسب للسيدات العاملات

متوازن وصحي ونتائجه سريعة، دايت مناسب للسيدات العاملات

دايت مناسب للسيدات العاملات، في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، وتعدد أدوار المرأة بين العمل والأسرة والمسؤوليات الاجتماعية، أصبحت السيدات العاملات أكثر عرضة لإهمال التغذية السليمة والاعتماد على الأطعمة السريعة أو الوجبات غير المتوازنة. 5 أفكار مختلفة لعشاء دايت خفيف
ads

الأكثر قراءة

برشلونة يعلن تأجيل مباراته ضد جوادالاخارا في كأس ملك إسبانيا لأسباب أمنية

السكة الحديد تعتذر لركاب خط القاهرة- الإسكندرية بسبب حادث طوخ

الحكومة: خطة سداد مستحقات الشركات الأجنبية في البترول تسير وفق الجداول الزمنية

أحمد مراد مؤلف فيلم الست ضيف لميس الحديدي في "الصورة"

تشكيل تشيلسي أمام كارديف سيتي في كأس الرابطة الإنجليزية

توروب يرفض تعديل موعد مران الأهلي رغم طلب أحمد عبد القادر

الصحة تصدر إرشادات جديدة للتعامل مع حالات الأعراض التنفسية داخل المستشفيات

كأس ملك إسبانيا، يامال وراشفورد يقودان هجوم برشلونة أمام جوادالاخارا

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر السكر اليوم الثلاثاء 16- 12- 2025

تعرف على سعر القصدير اليوم الثلاثاء 2025.12.16

تعرف على سعر السكر اليوم الإثنين بالأسواق

المزيد

انفوجراف

محظورات امتحانات الفصل الدراسي الأول بالجامعات (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح الحكمة من النهي عن الجلوس على القبر 

هل يجوز تخفيض عدد أشواط الطواف فى الحج؟، أمين الفتوى يجيب (فيديو)

موعد الليلة الختامية لمولد الإمام علي زين العابدين

المزيد
الجريدة الرسمية
ads