السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البروتين النباتي

حتى لو لم تكوني نباتية، 5 أسباب تجعلك تتناولين البروتين النباتي يوميًا

حتى لو لم تكوني نباتية، 5 أسباب تجعلك تتناولين البروتين النباتي يوميًا

تناول البروتين النباتي يوميًا، في السنوات الأخيرة، بدأ الحديث يزداد حول أهمية البروتين النباتي، ليس فقط للنباتيين أو من يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من اللحوم..
ads

الأكثر قراءة

عائلة أم كلثوم يشاهدون العرض الخاص لفيلم "الست" مع صناعه وأبطاله، شاهد ماذا قالوا (فيديو)

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

اليوم، ضعف المياه عن 10 قرى بالأقصر بسبب انقطاع الكهرباء عن محطات العديسات

للمرة الأولى، السعودية تواجه نفس الخصوم في كأس العالم

لأول مرة، زوجة مصطفى قمر تظهر معه في كليب "مش هشوفك" (فيديو)

واقعة هزت بورسعيد، أول صورة للطفل زياد ضحية اصطدام باب معدية بالرصيف بسبب عطل فني

القبض على عصابة سرقة هواتف المحمول بأسلوب الخطف في الجيزة

أرسنال وليفربول ومصر وسان جيرمان، مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads