الإثنين 08 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البكاء

دراسة: البكاء يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج ومواجهة الضغوط النفسية

دراسة: البكاء يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج ومواجهة الضغوط النفسية

البكاء ليس مجرد دموع تنهمر من العين عند الشعور بالحزن، بل هو آلية طبيعية وفسيولوجية تعزز الصحة النفسية وتساعد على مواجهة الضغوط. فوائد البكاء فالأبحاث الحديثة تؤكد أن البكاء يُسهم في تخفيف التوتر، وتحسين المزاج، وتسكين الألم العاطفي والجسدي، فضلًا عن دوره في تعزيز النوم الجيد وتقوية الروابط الاجتماعية

الأكثر قراءة

لسوء الأحوال الجوية، تعطيل جميع المدارس والمعاهد الأزهرية في مطروح غدا

الجيزة تواصل سحب تراكمات الأمطار وسط حالة عدم الاستقرار الجوي (صور)

ماذا كان رد قوم هود عليه بعد دعوتهم لعبادة الله؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

الحجز على حسابات حسن شاكوش بالبنوك لصالح طليقته ريم طارق

حماية الأطفال من الإساءات الجنسية ندوة بكلية الآداب بجامعة عين شمس

140 ألف جنيه تراجعا في أسعار سيارات GAC Empow بالسوق المحلي

حسام البدري تفوق على طارق مصطفى، أهلي طرابلس بطلًا للسوبر الليبي على حساب بنغازي

مقتل فرد أمن بالعمرانية بسبب خلاف عمل وتصوير زميله أثناء النوم

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في مصر اليوم الإثنين 8-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

حكم التسويق بنظام البيع المباشر، الإفتاء توضح الحالات

ماذا كان رد قوم هود عليه بعد دعوتهم لعبادة الله؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

كيف أتغلب على الوساوس والشكوك في الدين؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads