أطعمة تساعد على ترطيب البشرة وتعزيز نضارتها، ترطيب البشرة ليس مجرد خطوة تجميلية، بل هو جزء أساسي من صحة الجلد وحيويته، خاصة لدى النساء اللاتي يواجهن تغيرات مستمرة في الهرمونات..
يُعد جفاف البشرة من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء في مختلف المراحل العمرية، خصوصًا مع تغيّر الفصول أو التعرض المستمر لعوامل الطقس القاسية...