الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد خبز الشوفان الصحية

طريقة تحضير خبز الشوفان، إضافة صحية ولذيذة لوجبة الإفطار

طريقة تحضير خبز الشوفان، إضافة صحية ولذيذة لوجبة الإفطار

يعد خبز الشوفان خيارًا ممتازًا لوجبة الإفطار الصحية، حيث يجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق الشهي. فهو غني بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء
ads

الأكثر قراءة

التشكيل الرسمي لمباراة المغرب وسوريا بربع نهائي كأس العرب

نتيجة انتخابات النواب بالدوائر الملغاة في المرحلة الأولى بأسيوط وسوهاج (فيديو)

مصدر بالزمالك: النادي أنهى ترتيبات صرف مستحقات اللاعبين بالكامل

التشكيل المتوقع لمنتخبي سوريا والمغرب بكأس العرب

المشدد 7 سنوات لربة منزل وعاطل بتهمة سرقة المواطنين في السلام

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

المتحدة تفتتح موسمًا موسيقيًا عالميًا لحفلات المتحف المصري الكبير (GEM Nights)

نشوى الديب تخوض جولة الإعادة في دائرة إمبابة أمام وليد المليجي

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

تراجع سعر الدولار أمام الجنيه في البنوك المصرية بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

مواعيد مباريات ربع نهائي كأس العرب 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مفتي الجمهورية يوضح حكم إسناد سبب نزول المطر إلى كثرة البحار والأنواء

عباقرة ولكن مجهولون، ابن ملكا "اليهودي" مكتشف قوانين الحركة قبل نيوتن

تفسير حلم أكل الرمان في المنام وعلاقته بالرزق الواسع

المزيد
الجريدة الرسمية
ads