السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البروكلي لصحة الجسم

فوائد الفواكه والخضراوات في الوقاية من الأمراض المزمنة

فوائد الفواكه والخضراوات في الوقاية من الأمراض المزمنة

الفواكه والخضراوات من أهم الأسلحة الطبيعية التي تمتلكها المرأة للحفاظ على صحتها والوقاية من الأمراض المزمنة التي أصبحت أكثر انتشارًا مع نمط الحياة السريع، الضغط النفسي، وعادات الأكل غير المتوازنة...
الجزر والبروكلي والبنجر، خضروات الخريف تقوي المناعة وتحمي من الشيخوخة

الجزر والبروكلي والبنجر، خضروات الخريف تقوي المناعة وتحمي من الشيخوخة

خضروات الخريف لصحتك ، مع بداية فصل الخريف، تتغير طبيعة الأطعمة التي يحتاجها الجسم لمواجهة تقلبات الطقس وضعف المناعة الذي يرافق الانتقال من الحر إلى البرد. لرشاقتك وتحسين مزاجك، تعرفي على فوائد الشاي الأخضر بالنعناع فوائد التوت
فوائد البروكلي، لتقوية المناعة وحماية الجهاز الهضمي

فوائد البروكلي، لتقوية المناعة وحماية الجهاز الهضمي

يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية مذهلة، مما يجعله واحدًا من أهم الأطعمة التي يُوصى بتناولها للحفاظ على الصحة العامة. 
ads

الأكثر قراءة

أمواج تصل إلى 3 أمتار، تحذير من اضطراب كبير في الملاحة بالبحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة

يصل إلى 2703 جنيهات، ارتفاع يضرب جميع أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

انقلاب طقسي 180 درجة، انخفاض حاد بدرجات الحرارة، أمطار رعدية وبرق وسيول، رياح وأتربة تصل القاهرة، واضطراب بالملاحة البحرية

سعر السمك اليوم، البلطي يبدأ من 58 جنيها وارتفاع جديد في المكرونة والجمبري

كبار قراء أرض الكنانة، خريطة التلاوات المجودة والمرتلة اليوم بإذاعة القرآن الكريم

صراع التأهل، منتخب مصر في مواجهة حاسمة أمام الإمارات اليوم بكأس العرب

هل عادت سوريا إلى عصور الظلام، إلغاء حفل الموسيقار مالك جندلي في حمص يثير غضب السوريين

رغم إغلاق ترامب مجالها الجوي، فنزويلا تستقبل طائرة ترحيل أمريكية

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads