الخميس 29 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

النياسين

لماذا تزداد قشرة الرأس في الشتاء؟ ونصائح للتخلص منها

لماذا تزداد قشرة الرأس في الشتاء؟ ونصائح للتخلص منها

مع حلول موسم الشتاء وهو موسم حكة فروة الرأس والقشرة لدى كثيرين. يؤكد أطباء الجلدية أن فصل الشتاء هو الوقت الأمثل لتفاقم قشرة الرأس، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون أساسًا من جفاف الجلد والحساسية.
فوائد فيتامين B3، ومخاطر الإفراط في مكملاته

فوائد فيتامين B3، ومخاطر الإفراط في مكملاته

فيتامين B3 هو أحد فيتامينات ب الثمانية، وتحتوي العديد من الأطعمة على النياسين، ويمكن أيضًا شراء النياسين كمكمل غذائي، ويأتي بأشكال مختلفة، والتي تشمل نيكوتيناميد.

الأكثر قراءة

انخفاض النترات وارتفاع اليوريا، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

قرارات الكاف على أحداث نهائي كأس أمم أفريقيا بين المغرب والسنغال

دوري أبطال أوروبا، أتلتيك بلباو يسقط على ملعبه بثلاثية أمام سبورتنج لشبونة

تعرف على موعد إذاعة الحلقة الأخيرة من مسلسل "بطل العالم"

6 شروط للترشح لشغل منصب رئيس الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني

قد يؤدي لسحب الثقة من الحكومة، ضوابط الاستجواب بعد أول تحرك برلماني بمجلس النواب

اليوم، الحكم في معارضة علي غزال على 26 حكما غيابيا ضده

قرارات "كاف" على أحداث نهائي أمم أفريقيا، إيقاف مدرب السنغال و4 لاعبين بينهم حكيمي وندياى، غرامات مالية ضخمة على اتحادي السنغال والمغرب

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الخردة في مصر اليوم الأربعاء

سعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم الأربعاء

متر الباركيه يسجل 740 جنيها، أسعار مواد التشطيب في السوق المحلية اليوم الأربعاء

قبل رمضان، الأرز المعبأ يسجل 24 جنيها وسط استعدادات الأسواق

المزيد

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 29 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 29 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 29 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية