السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الصيام المتقطع عن الطعام

أهمية الصيام المتقطع للصحة النفسية قبل الجسدية

أهمية الصيام المتقطع للصحة النفسية قبل الجسدية

أهمية الصيام المتقطع ، في السنوات الأخيرة ازداد الحديث عن الصيام المتقطع كأحد أشهر أنظمة التغذية الحديثة التي تساعد على خسارة الوزن وتنظيم الهرمونات وتحسين الحالة الصحية العامة. ريجيم الأيام المتغيرة، أسلوب جديد للتغلب على ثبات الوزن

فوائد الصيام المتقطع للنساء بعد الأربعين، ينظم الهرمونات ويحسن الطاقة

فوائد الصيام المتقطع للنساء بعد الأربعين، ينظم الهرمونات ويحسن الطاقة

فوائد الصيام المتقطع للنساء بعد الأربعين، بعد سن الأربعين، تمر المرأة بتغيرات بيولوجية طبيعية تؤثر على شكل جسمها وصحتها العامة.
فوائد الصيام المتقطع للنساء، ومتى يصبح خطرًا؟

فوائد الصيام المتقطع للنساء، ومتى يصبح خطرًا؟

فوائد الصيام المتقطع للنساء، أصبح الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا خلال السنوات الأخيرة...
فوائد الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة الجسدية والعقلية (فيديو)

فوائد الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة الجسدية والعقلية (فيديو)

فوائد الصيام المتقطع، تحدث عنها كثيراً خبراء التغذية والأطباء، إلا أنه لازال البعض متخوفا من أن يكون نظاماً غير صحيا لإنقاص الوزن.

"رجيم سوناك"، يلقى رواجا عالميا

لقي الريجيم الذي يتبعه رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، رواجا كبيرا. فرئيس الوزراء البريطاني ممن يتبعون حمية الوجبة الواحدة في اليوم، وقد تم تسليط الضوء على مجموعة متزايدة من الشخصيات العامة..
ads

الأكثر قراءة

سعر صرف الدولار في البنوك المصرية (آخر تحديث)

أمواج تصل إلى 3 أمتار، تحذير من اضطراب كبير في الملاحة بالبحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة

انقلاب طقسي 180 درجة، انخفاض حاد بدرجات الحرارة، أمطار رعدية وبرق وسيول، رياح وأتربة تصل القاهرة، واضطراب بالملاحة البحرية

انخفاض البيضاء وارتفاع البلدي، سعر الفراخ اليوم السبت 6 ديسمبر 2025

تشكيل منتخب مصر المتوقع لمواجهة الإمارات في كأس العرب

انخفاض كبير والقاهرة تسجل 21، درجات الحرارة اليوم السبت في مصر

أخبار مصر: قصة واقعة الطفل زياد التي هزت بورسعيد، سيناريو هوليوودي في اختفاء فتاة الشرقية، تطبيق منظومة "مرور بلا أوراق"

نائب وزير الصحة: توقعات بوصول نسبة كبار السن من السكان لـ 10.6% بحلول 2050

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

15 دعاء من الكتاب والسنة يمكن أن تبدأ بها يومك

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads