السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة

كيفية التخلص من الدهون الثلاثية من خلال تغييرات حيايتة بسيطة

كيفية التخلص من الدهون الثلاثية من خلال تغييرات حيايتة بسيطة

تعد الدهون الثلاثية مصدر حيوي للطاقة في الجسم، لكن ارتفاع مستوياتها يشكل خطر على القلب. فكما هو الحال مع الكوليسترول
منها الشوفان والمكسرات والصويا والخضروات، أطعمة لخفض الكوليسترول في الدم

منها الشوفان والمكسرات والصويا والخضروات، أطعمة لخفض الكوليسترول في الدم

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية....
ads

الأكثر قراءة

عائلة أم كلثوم يشاهدون العرض الخاص لفيلم "الست" مع صناعه وأبطاله، شاهد ماذا قالوا (فيديو)

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

للمرة الأولى، السعودية تواجه نفس الخصوم في كأس العالم

لأول مرة، زوجة مصطفى قمر تظهر معه في كليب "مش هشوفك" (فيديو)

واقعة هزت بورسعيد، أول صورة للطفل زياد ضحية اصطدام باب معدية بالرصيف بسبب عطل فني

اليوم، ضعف المياه عن 10 قرى بالأقصر بسبب انقطاع الكهرباء عن محطات العديسات

القبض على عصابة سرقة هواتف المحمول بأسلوب الخطف في الجيزة

تركت حقيبتها وحذاءها بجوار ترعة، الأمن يفك لغز اختفاء فتاة الشرقية

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads