الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عدم انتظام النوم

دراسة حديثة تحذر: النوم غير المنتظم يسبب الإصابة بـ 172 مرضا

دراسة حديثة تحذر: النوم غير المنتظم يسبب الإصابة بـ 172 مرضا

حذرت دراسة علمية حديثة من أن السهر وعدم النوم المنتظم قد يكون مدمر للصحة. وأوضحت الدراسة أن النوم غير المنتظم لا يقل سوءًا عن قلة النوم، وكلاهما يرتبط بخطر الإصابة بما يصل إلى 172 مرضًا. وأشارت الدراسة إلى أن تأخير النوم لأكثر من 60–90 دقيقة يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد بمعدل مرة ونصف وفق
احذر.. النوم غير المنتظم يسبب السرطان وأمراض القلب، ورقم صادم للوفيات خلال 7 سنوات

احذر.. النوم غير المنتظم يسبب السرطان وأمراض القلب، ورقم صادم للوفيات خلال 7 سنوات

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوم غير منتظم يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب
ads

الأكثر قراءة

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

موعد مباراة المغرب ضد عمان في كأس العرب والقنوات الناقلة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

موعد قمة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

انتخابات مجلس النواب، نتيجة الحصر العددي لأصوات الدائرة الأولى في قنا

خدمات

المزيد

تعرف على سعر طن القصدير اليوم الجمعة

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

9 خطوات لدعم المصدرين من بنك مصر

حبس وغرامة، عقوبة سرقة التيار الكهربائي وطرق الإبلاغ عنها

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالهروب من مواجهة المشاكل

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads