أفضل طرق الحفاظ على صحة القلب، مع مرور السنوات، تتغير كيمياء الجسم وتتراجع قدرته الطبيعية على مواجهة الضغوط اليومية.
أمراض القلب أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى بين الشباب والفتيات بعد أن كانت مقتصرة على كبار السن، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وسلوك الحياة الخاطئ.