الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اهمية الكالسيوم للجسم

الكالسيوم أساسي لصحة العظام والوظائف الحيوية بالجسم، تعرف على كيفية الحصول عليه من الطبيعة

الكالسيوم أساسي لصحة العظام والوظائف الحيوية بالجسم، تعرف على كيفية الحصول عليه من الطبيعة

يُعد الكالسيوم معدنًا حيويًا يلعب دورًا محوريًا في صحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى المساهمة في تنظيم ضربات القلب ووظائف العضلات.

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم، أبرزها الاكتئاب وضعف الذاكرة

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم، أبرزها الاكتئاب وضعف الذاكرة

الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم بجرعات محددة يوميا، حفاظًا على قوة العظام وصلابة الأسنان. وأعراض نقص الكالسيوم في الجسم، عديدة ويجب الانتباه لها لعلاجها سريعًا..
كيف تعلمين أنك تعانين من مشكلة نقص الكالسيوم في الجسم

كيف تعلمين أنك تعانين من مشكلة نقص الكالسيوم في الجسم

يعد الكالسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لتقوية العظام والتي يصعب اكتسابها مع الكبر كونه من العناصر التي تحتاج الي التأسيس منذ الصغر بداية من تناول اللبن الطبيعي من الرضاعة
ads

الأكثر قراءة

اجتماع الفيدرالي الأمريكي لمناقشة أسعار الفائدة للمرة الأخيرة في 2025، اليوم

حالة الطقس غدا الأربعاء، أمطار غزيرة ورعدية على هذه الأماكن وتحذيرات من السيول

طن السلفات يرتفع 207 جنيهات، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

موسكو تحذر من "عواقب وخيمة" حال استهداف الأصول الروسية في الخارج

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

النجمة العالمية كاتي بيري تخطف الأنظار برقصها على المسرح خلال حفلها الأول في مصر

مجلس إدارة الأهلي يستعرض الموقف المالي والرؤيـة الشاملة لشركات النادي

حالة الطقس اليوم الأربعاء، انخفاض مستمر في درجات الحرارة

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads