الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نتائج التوتر والقلق

أعشاب تخلصك من التوتر والقلق بعد عناء يوم طويل، لاستعادة هدوئك

أعشاب تخلصك من التوتر والقلق بعد عناء يوم طويل، لاستعادة هدوئك

بعد يوم طويل ممتلئ بالضغوط، تصبح الأعصاب مشدودة، ويزداد القلق والتوتر بشكل قد يؤثر على جودة النوم، والمزاج، وحتى طريقة التعامل مع الأسرة. وهنا تلجأ الكثير من النساء إلى الحلول الطبيعية التي لطالما كانت جزءًا من الطب الشعبي، وباتت الآن مدعومة بالدراسات العلمية الحديثة.

علاج التوتر والقلق وأسباب الإصابة.. وطرق الاكتشاف المبكر

علاج التوتر والقلق وأسباب الإصابة.. وطرق الاكتشاف المبكر

التوتر والقلق من المشاكل النفسية التي يواجهها البعض والتي يمكن اكتشاف الاصابة بها من خلال الاعراض حتى يمكن العلاج
اكتشفي أسباب توترك .. وأفضل طرق للتخلص منها

اكتشفي أسباب توترك .. وأفضل طرق للتخلص منها

التوتر والقلق من المشاعر السلبية التي علينا جميعا ولكن لابد من التعرف على أسباب هذه المشاعر حتى يمكن مواجهتها والتخلص منها.

الأكثر قراءة

مانشستر يونايتد يسحق وولفرهامبتون 4-1 في الدوري الإنجليزي

لسوء الأحوال الجوية، تعطيل جميع المدارس والمعاهد الأزهرية في مطروح غدا

شبورة مائية وانخفاض درجات الحرارة، حالة الطقس اليوم الثلاثاء

الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا وتحذر من أمطار غزيرة ورعدية على هذه المناطق

الأرصاد: هذه المناطق ستعيش مع ليلة مطيرة

الطيران الحربي الإسرائيلي يشن غارات على جنوب لبنان واستنفار أمني في المنطقة

يزن النعيمات: أصبحت قريبًا من النادي الأهلي في يناير

تمساح الزوامل يربك الشرقية، غياب التنسيق يشعل الأزمة والصيادون يتصدرون المشهد (فيديو وصور)

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في مصر اليوم الإثنين 8-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم صيد الصقر في المنام وعلاقته بالحصول على أموال كثيرة قريبا

حكم التسويق بنظام البيع المباشر، الإفتاء توضح الحالات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads