الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

انقاض الوزن في رمضان

أسباب زيادة الوزن برمضان وطرق إنقاصه في أسرع وقت

أسباب زيادة الوزن برمضان وطرق إنقاصه في أسرع وقت

أسباب زيادة الوزن في رمضان، يُعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لإعادة ترتيب العادات الغذائية، وتنظيم مواعيد تناول الطعام، والتقرب إلى الله عز وجل من خلال الصيام والصبر.

كيفية استغلال رمضان في إنقاص الوزن

كيفية استغلال رمضان في إنقاص الوزن

يجب إتباع بعض القواعد لاستغلال شهر رمضان في إنقاص الوزن.
ads

الأكثر قراءة

الفائزة بالمركز الأول بالمسابقة العالمية للقرآن الكريم: "أتجهز للمسابقة منذ سنتين"

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

مضطرب نفسيًّا يطعن شخصين داخل مسجد الحديد والصلب في الإسكندرية

تشكيل العراق المتوقع ضد الأردن في ربع نهائي كأس العرب

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

محمد صلاح يحصد جائزة لاعب الشهر "إلكترونيا" في الدوري الإنجليزي

بالأسماء، مصرع 3 أشخاص في حريق شقة سكنية بشبرا مصر

تفسير حلم بكاء الطفل في المنام وعلاقته بالفرج بعد الضيق وانتهاء الحزن

خدمات

المزيد

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

الدولار يسجل 448.73 جنيه سوداني اليوم

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم بكاء الطفل في المنام وعلاقته بالفرج بعد الضيق وانتهاء الحزن

كيف نشكر الله على نعمة المطر؟ مفتي الجمهورية يوضح

عباقرة ولكن مجهولون، "ابن الشاطر" العملاق الفلكي ومبتكر النظام الشمسي

المزيد
الجريدة الرسمية
ads