فيتو | فيتامين b12 صفحة 2

الأحد 18 يناير 2026

الجريدة الورقية

رئيس التحرير

عصام كامل

ads

فيتامين b12 صفحة 2

فوائد لا تعرفها عن فيتامين B12.. اكتشفها

فوائد لا تعرفها عن فيتامين B12.. اكتشفها

الأربعاء 27/نوفمبر/2019 - 10:59 م

يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة فيتامين B12 التي تعود على الصحة والجسم عند تناولها، ولعل من أبرز هذه الفوائد تقوية العظام، وإليكم أبرز الفوائد التي تُشير إليها مروة إمام، خبيرة التغذية: ١ـ ...

الأكثر قراءة

بعد تجديد ندب المستشار أحمد مناع، مهام أمين عام مجلس النواب

الأرصاد تحذر من الشبورة الكثيفة على هذه الطرق غدا

انخفاض الكندوز والبتلو وارتفاع الضاني 25 جنيها، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

الجيش السوري يهاجم النقاط العسكرية التابعة لـ"قسد" بريف دير الزور

خالد الغندور ينشر فيديو لاحتفال العاملين بمنزل أيمن يونس بهزيمة منتخب مصر

نهائي أمم أفريقيا وبرشلونة وميلان، مواعيد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة

مفاجأة، 20 محترفا في أوروبا على أبواب منتخب مصر بعد الفشل بأمم أفريقيا (فيديو)

انخفاض عباد الشمس و"كريستال" وارتفاع "سلايت"، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

خدمات

انخفاض عباد الشمس و"كريستال" وارتفاع "سلايت"، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

السلفات يعوض انخفاض أمس بزيادة مضاعفة، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

تعرف على شروط الحكومة للحصول على وحدة بديلة وفقا للقانون

انخفاض الكندوز والبتلو وارتفاع الضاني 25 جنيها، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

المزيد

انفوجراف

قبل مواجهة نيجيريا في لقاء تحديد المركز الثالث، مشوار منتخب مصر بأمم أفريقيا 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 18 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 18 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 18 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد

الجريدة الرسمية