يساعد الفلفل الأسود على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية، وتعزيز الهضم، ومنع الإسهال. ولكن تناول كميات كبيرة منه قد يعزز امتصاص بعض الأدوية بشكل مفرط.
الفلفل الأسود من التوابل التي لا غنى عنها في كل الأكلات لكن هل فكرت يوما في فوائده الصحية له.