الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اضرار الكيتو

معهد التغذية يوضح مزايا نظام الكيتو لخفض الوزن ويحذر من آثاره الجانبية

معهد التغذية يوضح مزايا نظام الكيتو لخفض الوزن ويحذر من آثاره الجانبية

حذر معهد التغذية من الاعتماد علي نظام الكيتو لخفض الوزن دون إشراف طبيب وقال معهد التغذية، إن نظام الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا في السنوات الأخيرة، ويعتمد بشكل أساسي على الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلًا من الكربوهيدرات. في هذا النظام، يتم الاعتماد على تناول البروتينات والدهون الصحية مع تجنب
أضرار الكيتو دايت.. احذر الرجيم السريع يُهدد صحتك

أضرار الكيتو دايت.. احذر الرجيم السريع يُهدد صحتك

كشف العديد من الخبراء بأن حمية "الكيتو"، التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة لفعاليتها في إنقاص الوزن بصورة سريعة نسبيًا مقارنة بالحميات الأخرى.
ads

الأكثر قراءة

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

موعد مباراة المغرب ضد عمان في كأس العرب والقنوات الناقلة

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

موعد قمة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد

الدرندلي والتوأم أمام البيت الأبيض قبل سحب قرعة كأس العالم 2026 (صورة)

خدمات

المزيد

السن المحدد لصرف قرض الأطباء من بنك القاهرة

تعرف على سعر طن القصدير اليوم الجمعة

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

9 خطوات لدعم المصدرين من بنك مصر

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالهروب من مواجهة المشاكل

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads