الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الضغط صفحة 2

لو مريض ضغط.. احذر من ممارسة هذه التمارين

لو مريض ضغط.. احذر من ممارسة هذه التمارين

وينصح الأطباء مرضى الضغط بضرورة طلب المشورة الطبية من طبيبهم الخاص قبل البدء في أي نظام تمارين رياضية جديد.
خطوة بخطوة.. طريقة تحميل الكتب على أجهزة التابلت لطلاب الثانوية

خطوة بخطوة.. طريقة تحميل الكتب على أجهزة التابلت لطلاب الثانوية

طريقة تحميل الكتب المدرسية على التابلت للمرحلة الثانوية
5 وسائل لتخفيف الضغط النفسي والطاقة السلبية

5 وسائل لتخفيف الضغط النفسي والطاقة السلبية

يصاب الإنسان احيانا بنوع من الطاقة السلبية عند التعرض للضغوط الشديدة التي تفوق تحمله، ويختلف الضغط النفسي في نوعه وفي شدته ومن شخص لشخص حسب قدرة تحمله
الرئيس يستجيب لاستغاثة شاب مريض بضمور فى المخ | فيديو

الرئيس يستجيب لاستغاثة شاب مريض بضمور فى المخ | فيديو

أصبح عاجز عن تحمل نفقات علاج نجله، مشيرا إلى أن الطبيب المعالج له، أخبره فى آخر زيارة بأنه وصل لمرحلة متأخرة ولم يعد له علاج، لافتا إلى أن والدة "يحيى"
بالأرقام.. وزيرة الصحة تكشف جهود مواجهة فيروس سي والأمراض المزمنة

بالأرقام.. وزيرة الصحة تكشف جهود مواجهة فيروس سي والأمراض المزمنة

حملة القضاء على فيروس سي تكلفت نحو 4 مليارات جنيه، مؤكدة أن المسح في 7 شهور
7 نصائح تجعلك تأكل دون زيادة في الوزن خلال الشتاء

7 نصائح تجعلك تأكل دون زيادة في الوزن خلال الشتاء

أكثر ما يُميز فصل التاء عن غيره من المواسم هو الشعورالمستمر بالجوع الأمر الذي يؤدي بالضرورة الي الزيادة في الوزن
ads

الأكثر قراءة

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

أسعار الذهب في الأسواق صباح اليوم الأربعاء 10-12-2025

حالة الطقس اليوم، سحب رعدية وضربات برق وسقوط حبات برد

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف أبرزهم الطماطم والبطاطس والبصل

سعر الدولار أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم الأربعاء 10-12-2025

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

دخول مفاجئ للشتاء.. أمطار رعدية تصل إلى حد السيول.. ارتفاع الامواج بشواطئ البحر المتوسط حتى 3 أمتار.. وتحذيرات من تساقط الثلوج

تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا

خدمات

المزيد

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الأربعاء ببداية التعاملات

الريال العماني يسجل 123.84 جنيه في البنك المركزي صباح اليوم الأربعاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا القهوة في المنام وعلاقتها بتحقيق نجاح وربح مالي كبير

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads