الزهايمر هو مرض فقدان الذاكرة وله مضاعفات خطيرة، وللأسف ليس له علاج لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل طرق الوقاية منه.
الزهايمر من أمراض العصر المنتشرة فى وقتنا الحالى التى تنتشر عادة بين كبار السن، وهو مرض خطير لأن مراحله المتأخرة تكون الاصعب على المريض ومن حوله.
الأرق وقلة النوم مشكلة تلازم بعض الكبار والصغار، وقد تكون مؤقتة أو مزمنة يعاني منها الكثيرين.