أهمية التغذية فى ضبط مستوى السكر بالدم
مرض السكري من الأمراض المزمنة التى ليس لها علاج نهائى، لذا يجب على المريض التعايش مع المرض من خلال اتباع تعليمات الطبيب المعالج والمواظبة على العلاج.
و تلعب التغذية دور مهم فى ضبط مستوى السكر، من حيث يجب تناول طعام صحى قليل السعرات الحرارية والسكر والنشويات لضمان عدم ارتفاع السكر بالدم.
أهمية التغذية العلاجية فى ضبط مستوى السكر بالدم
ويقول الدكتور محمد زهران استشارى التغذية العلاجية، إن التغذية العلاجية لها دور مهم، في ضبط مستوى السكر في الدم لأن الطعام الصحيح يساعد الجسم فى أن يحافظ على توازن السكر ولا يحدث ارتفاع أو انخفاض مفاجئ، ومريض السكر عندما يهتم بنوعية طعامه وكميته يستطيع أن يسيطر على المرض بشكل أفضل ما يقلل من المضاعفات ويساعد المريض على أن يعيش حياة طبيعية.
وأضاف زهران، أن اختيار الأطعمة المناسبة، هو عامل أساسي في تنظيم السكر، مثل الخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية لأنها تساعد الجسم على امتصاص السكر بشكل أبطأ، ما يجعل مستوى السكر مستقر لفترة أطول، كما أن تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم مهم جدا، لأن تناول وجبات متوازنة في أوقات منتظمة يساعد الجسم فى التعامل مع السكر بطريقة صحيحة ويمنع الارتفاع المفاجئ في مستوى الجلوكوز في الدم.
وتابع، أن من الأمور المهمة لمرضى السكر، هى التقليل من السكريات والحلويات والمشروبات الغازية لأنها تسبب ارتفاع سريع في السكر وتؤثر على صحة مريض السكر مع الوقت، لذا التغذية العلاجية تعتبر جزء أساسي من علاج مرض السكر لأنها تساعد المريض فى الحفاظ على صحته والعيش حياة مستقرة وآمنة.
