فوائد القرنفل، يعالج التهابات المفاصل ويحمي الكبد من التلف

فوائد القرنفل، القرنفل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة وكان يستخدم في الطب القديم لتسكين الآلام، وحاليا يدخل في صناعة بعض الأدوية.

وفوائد القرنفل، عديدة لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب وينصح الخبراء بتناوله.

وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن القرنفل هو نبات عطري معروف برائحته الزكية وطعمه المميز، ويستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والطهي والعناية بالصحة، ويعود أصل القرنفل إلى جزر الملوك (جزر التوابل في إندونيسيا)، وقد انتشر لاحقا بمختلف أنحاء العالم، ويحتوي القرنفل على مجموعة مدهشة من المركبات الفعالة مثل "الأوجينول" الذي يمنحه خصائصه العلاجية المتعددة.

فوائد القرنفل الصحة

وأضافت منى، أن من فوائد القرنفل التى تدفعنا لتناوله:-

• القرنفل يساهم في تحسين عملية الهضم بفضل خصائصه الطاردة للغازات والمساعدة على تهدئة المعدة، كما يساعد في تقليل الشعور بالانتفاخ، وعلاج عسر الهضم، وتقليل الغثيان.
• يعرف القرنفل بفعاليته في تخفيف الآلام، وخاصة ألم الأسنان، حيث يستخدم زيته مباشرة على اللثة لتخفيف الألم، ويعود ذلك إلى احتوائه على مادة "الأوجينول"، وهي مخدر طبيعي ومضاد للميكروبات.
• والقرنفل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله مفيد في حالات مثل التهابات المفاصل، والتهابات الحلق، وتقوية مناعة الجسم ضد البكتيريا والفطريات.
• تشير دراسات إلى أن القرنفل قد يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيد لمرضى السكري إذا استخدم باعتدال وتحت إشراف طبي.
• القرنفل يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في حماية الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ويعتقد أنه يساعد في تجديد خلايا الكبد.
• القرنفل يحتوي على خصائص معززة للمناعة بفضل محتواه من فيتامين C والمركبات المضادة للميكروبات، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
• القرنفل يدخل في تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة، حيث يساعد في علاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، وتطهير البشرة من الشوائب، وتقليل الالتهابات الجلدية.
• زيت القرنفل يستخدم لتحفيز نمو الشعر وتقوية فروة الرأس، ويعتقد أنه يقلل تساقط الشعر، ويساهم في تكثيفه، ويمنح الشعر لمعان صحي.

استخدامات القرنفل في الحياة اليومية

وتابعت، هناك استخدامات عديدة للقرنفل، منها:-

• يستخدم القرنفل كتوابل في العديد من الأطباق العربية والعالمية، وخاصة في تتبيل اللحوم والمشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة.
• استخدم القرنفل عبر العصور في وصفات الطب الشعبي لعلاج نزلات البرد والسعال، ومشاكل الجهاز التنفسي، وضعف الدورة الدموية.
• يستخدم القرنفل في تعطير المنازل وإبعاد الحشرات بفضل رائحته القوية والمحببة.

محاذير استخدام القرنفل

واوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أنه رغم فوائد القرنفل الكثيرة، إلا أن الإفراط في استخدام القرنفل قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل:

• تهيج الجهاز الهضمي.
• الحساسية الجلدية.
• تهيج الفم عند استخدامه موضعيا بكميات كبيرة.
• ينصح باستخدامه بكميات معتدلة، خاصة للأطفال والنساء الحوامل، ويفضل استشارة الطبيب في حال وجود أي حالة صحية مزمنة.

فوائد العنب الأسود، يحسن الذاكرة ويحمي من السرطان وألزهايمر

فوائد اليانسون يخفف أعراض سن اليأس ويقوي المناعة

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.