فوائد القرنفل، يحسن وظائف الكبد ويحمي من السرطان

فوائد القرنفل، القرنفل من الأعشاب العطرية التى عرفت منذ زمن بعيد وكان يستخدم في الطب القديم لفاعليته فى علاج العديد من الأمراض خاصة كمسكن للآلام.

وفوائد القرنفل، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن القرنفل هو نبات عطري يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والطهي، ويشتهر برائحته القوية وطعمه اللاذع، ويحتوي على مجموعة مميزة من المركبات النشطة بيولوجيا، أبرزها "الأوجينول"، الذي يعد المسؤول الرئيسي عن معظم فوائده الصحية، ويستخدم القرنفل في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، كما يدخل في تركيب بعض الأدوية والمستحضرات التجميلية.

فوائد القرنفل للصحة 

وأضاف السيد، أن من فوائد القرنفل التى تدفع لتناوله:-

• القرنفل يساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، كما أنه يستخدم كمضاد للغثيان، ويفيد في حالات سوء الهضم والتقلصات المعوية.
• يحتوي القرنفل على مركبات مضادة للالتهابات، خاصة "الأوجينول"، الذي يقلل من التورم والألم، ويستخدم في تخفيف التهابات المفاصل والعضلات.
• من أشهر استخدامات القرنفل في طب الأسنان، حيث يستخدم زيت القرنفل كمخدر موضعي ومسكن لآلام الأسنان، كما أنه يقتل البكتيريا في الفم، ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
• القرنفل يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية، خاصة في الفم والجهاز الهضمي.
• يعد القرنفل من أغنى النباتات بمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
• أظهرت بعض الدراسات أن القرنفل قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، مما يجعله مفيد لمرضى السكري عند استخدامه ضمن نظام غذائي صحي.
• يعمل الأوجينول الموجود في القرنفل على حماية الكبد من التلف الناتج عن السموم، ويساهم في تحسين وظائف الكبد بشكل عام.

فوائد القرنفل الجمالية

وتابع، أن من فوائد القرنفل الجمالية:-

• زيت القرنفل يستخدم في علاج حب الشباب لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، كما يساعد في تنقية البشرة من الشوائب وتحفيز تجديد الخلايا.
• يستخدم القرنفل وزيته في بعض الزيوت التجميلية لتعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، ويمنح فروة الرأس رائحة منعشة ويقلل من القشرة.
• بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد القرنفل على تقليل علامات تقدم العمر، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويحافظ على نضارة البشرة.

طرق استخدام القرنفل

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية، أنه يمكن استخدام القرنفل بأكثر من طريقة، منها:-

• مشروب القرنفل، يمكن غلي بضع حبات من القرنفل في الماء وشربه كمنقوع صحي.
• زيت القرنفل، يستخدم موضعيا لتسكين الألم أو ضمن مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
• بودرة القرنفل، تستخدم في الطهي أو كمكمل غذائي بعد استشارة الطبيب.

محاذير استخدام القرنفل 

واضاف أخصائي التغذية العلاجية، أنه رغم فوائد القرنفل العديدة، إلا أن استخدام القرنفل يجب أن يكون بحذر، خاصة الزيت المركز الذي قد يسبب تهيجا عند استخدامه بشكل مباشر على الجلد أو الأغشية المخاطية، كما ينصح بعدم الإفراط في تناوله عن طريق الفم لتجنب أي آثار جانبية، خاصة عند الأطفال أو النساء الحوامل، والقرنفل هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والجمالية، ويستحق أن يكون جزء من نمط حياتنا اليومي، ومع ذلك، من الأفضل دائما استشارة الطبيب أو مختص الأعشاب قبل استخدامه لعلاج حالات طبية معينة، لضمان الاستخدام الآمن والفعال.

فوائد البيض المسلوق، يحمى من أمراض العين ويقوي المناعة

فوائد اللب السوري، يحمي من الإمساك ويقوى العظام ويحسن المزاج

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.