أعراض نقص فيتامين أ.. العمى الليلي وتكسر الأظافر أبرزها
يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان لذا من المهم معرفة أعراض نقص فيتامين أ ومراقبتها جيدًا.
أسباب نقص فيتامين أ
وتحدث أعراض نقص الفيتامينات نتيجة حدوث نقص حاد فيها لمدة زمنية طويلة، والتي يمكن إيعازها إما لعدم تناول كميات كافية من مصادر الفيتامين، أو نتيجة الإصابة بأمراض معينة تمنع الامتصاص الصحيح أو الكامل له.
أضرار نقص فيتامين أ
ويتسبب النقص في فيتامين أ في حدوث الكثير من المشكلات الصحية ومنها الضعف في المناعة واعتام عدسة العين، ولهذا يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "أ" أو تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب، وقد تظهر أعراض تدل على نقص فيتامين أ بالجسم.. فإليكم أهم هذه الأعراض والعلاج.
أعراض نقص فيتامين أ
تظهر عادة أعراض نقص فيتامين أ عند النقص الحادّ به، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي: العمى الليلي أو صعوبة الرؤية ليلاً، جفاف العيون والبشرة والشعر وأي من أنسجة الجسم عموماً، زيادة فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى، خلل في شبكية العين، ظهور بقع بيضاء تشبه الرغوة في مناطق بياض العين، تكسّر الأظافر، واضطرابات في الغدّة الدرقية.
علاج نقص فيتامين أ
تختلف طرق علاج نقص فيتامين أ حسب حالة الشخص المصاب بالنقص، ففي بعض الحالات البسيطة يحتاج الأمر إلى تناول المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين، وفي حالاتٍ أخرى يجب الحصول على مكملاته الطبية تحت إشراف مقدمي الرعاية الصحية.
أسباب نقص فيتامين أ
وتحدث أعراض نقص الفيتامينات نتيجة حدوث نقص حاد فيها لمدة زمنية طويلة، والتي يمكن إيعازها إما لعدم تناول كميات كافية من مصادر الفيتامين، أو نتيجة الإصابة بأمراض معينة تمنع الامتصاص الصحيح أو الكامل له.
أضرار نقص فيتامين أ
ويتسبب النقص في فيتامين أ في حدوث الكثير من المشكلات الصحية ومنها الضعف في المناعة واعتام عدسة العين، ولهذا يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "أ" أو تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب، وقد تظهر أعراض تدل على نقص فيتامين أ بالجسم.. فإليكم أهم هذه الأعراض والعلاج.
أعراض نقص فيتامين أ
تظهر عادة أعراض نقص فيتامين أ عند النقص الحادّ به، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي: العمى الليلي أو صعوبة الرؤية ليلاً، جفاف العيون والبشرة والشعر وأي من أنسجة الجسم عموماً، زيادة فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى، خلل في شبكية العين، ظهور بقع بيضاء تشبه الرغوة في مناطق بياض العين، تكسّر الأظافر، واضطرابات في الغدّة الدرقية.
علاج نقص فيتامين أ
تختلف طرق علاج نقص فيتامين أ حسب حالة الشخص المصاب بالنقص، ففي بعض الحالات البسيطة يحتاج الأمر إلى تناول المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين، وفي حالاتٍ أخرى يجب الحصول على مكملاته الطبية تحت إشراف مقدمي الرعاية الصحية.
