تمارين رياضية باستخدام الكرة المطاطية لحرق الدهون وشد الجسم | فيديو

قدمت فضائية “صدى البلد”، منذ قليل، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يتم بها استخدام الكرة المطاطية لحرق الدهون وشد الجسم. 

وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “ صباح البلد”، بتوضيح طريقة استخدام الكرة المطاطية للمشاهدين  وذلك للمساعدة للتخلص من الدهون الزائدة وحرقها وشد الجسم.

اقرأ أيضا:

 5 أعراض تؤكد إصابتك بالرباط الصليبي